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焦虑不是你的敌人，而是过度警觉的守护者。当你不再与它搏

吴晟中

焦虑不是你的敌人，而是过度警觉的守护者。当你不再与它搏斗，而是倾听它的提醒，那份不安便会逐渐退去，让位于平静的智慧。（98字）

1温暖

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吴晟中

温暖了

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绝大多数的时候纠结和内耗是一点用都没有的这时候，暂停，中止问问自己需要的是什么如果还能自我干预走出去，去做事，去流动，去创造莫沉沦

张凤琴

不要轻易评价别人，因为你没有经历过他的人生。

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第12天鲍尔比的依恋理论鲍尔比的依恋理论四个阶段：1、无分化阶段（0至3个月）。2、低分化阶段（3至6个月）。3、依恋形成阶段（6个月至2.5岁）。4、修正目标的合作阶段（2.5岁以后）。依恋，一般被定义为婴儿和其照顾者(一般为母亲)之间存在的一种特殊的.感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。因而，最初的研究者把对依恋研究的注意力放在母婴相互关系如何随婴儿的成长而丰富和变化的方面。现在，研究者普遍认为，依恋是人类适应生存的一个重要方面，因为它不仅提高婴儿生存的可能性，而且建构了婴儿终生适应的特点，并帮助婴儿终生向更好适应生存的方向发展。

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待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。

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