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我最早是学习并使用认知行为流派理论和技巧的,随着工作阅历
郭大宁
我最早是学习并使用认知行为流派理论和技巧的,随着工作阅历增加,也逐渐倾向于系统的看待每个人出现的困惑和问题。所以家庭治疗就成为了我第二个感兴趣的主流心理咨询流派。接下来会阅读书籍并分享一些有意思的观点和理论。也欢迎各位朋友探讨和分享。
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心理咨询
相关回答
张寒焱
悲伤、低落、沮丧时,真是需要好好独处,特别是人在路上的独处。又或自己去旅行,或看他人的旅行。眼中看到的视野变了,感觉就会变。不必独自呆在房里,只怕困住了心情。
宋艳
很喜欢的几句话和大家共勉: 决定我们一生的,有时不是我们的能力,而是我们的选择。 圆规为什么可以画圆?因为脚在走,心不变! 你为什么不能圆梦?因为心不定,脚不动。 没规划的人生叫拼图,有规划的人生叫蓝图; 没目标的人生叫流浪,有目标的人生叫航行! 多么忙不重要,在忙什么才最重要! 让学习永不止步,让优秀成为习惯!
郭朋雅
经济、孩子、舆论,现实因素往往不是最难解决的,最困难的是我们用于支撑人生意义的框架不够宽,即:“你认为自己是谁,应该怎么样度过一生?” 这个框架,可以在信念层面强化你的自由和勇气。
傅益红
《人生总会有答案》 在生活的每一个角落, 无论遭遇何种困境, 只要勇于面对,积极行动, 内心自会找到答案, 绽放出耀眼的光芒
李晓辉
我永远死磕3件事:早起、写作、运动
郭红玲
——泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己。 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!️️️
你来说说自己想法吧