_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

和钰蓉

在当下的中国，三观一致将代替血缘关系、同学同事朋友关系，成为一种新型的人际关系。深以为然，发达国家早已如是。不必抱怨人情太薄，人情本来就是一件季节性外套。到了一定的年龄，成熟到一定程度，维系我们关系继续保持亲近的，唯有三观的相近，和有趣的灵魂互相相应。

冯二玲

第296天听来访者说着自己的看重，自己的想法，自己的梦，自己的所思所想，自己读到的书，自己的新发现，自己的朋友，自己的感受，自己现在非常想分享的自己的开心。谁最懂我？我自己！一颗刺梅的故事说：一个咨询师曾经怎样从不堪过往里走出来，每天都对这颗刺梅说说自己的心里话，发现内在的力量越来越强大，最后成长为一个咨询师的故事。很多时候，生活中的方方面面说出来就好了，有个人听见就好了。说的过程就是整理自己的过程，看见自己的过程，给自己赋予能量的过程，让自己越来越发现生活意义的过程…… 听……

曹巧玲

下次你感到愤怒的时候，试着做这件事：不要急着消化它、压制它，或者分析它从哪里来。就只是"观察"它。你大概会发现，脑子里很自然地出现了一个姿态——一个冷静的"我"，站在愤怒旁边，看着愤怒。去感受！训练这种能力：从情绪中退后一步，用觉知去观察它。

石萍

层次不同，看见的世界就不同，境界，决定你人生的风景。

周文平

ADHD一刷手机就陷进去？别自责，用温柔终止信号破解！别用刺耳闹钟催命，换成喜欢的轻音乐当提示桌面贴纸条：“铃声响=放下手机，喝水站一站” 用温和声音+明确行动，替代抽象“再玩会”，帮ADHD慢慢找回“主动停”的节奏，治住手机依赖！

王雪咏

《反复提醒，其实是一种恶意关心》你有没有遇到过家人或身边人对你的“反复提醒” 看似对方是出于关心，但却会感到不爽、烦躁和愤怒？所以我们应该怎么应对呢？

你来说说自己想法吧