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人是一种得寸进尺的生物，践踏到你的领地，一定要不留余地狠

李燕

人是一种得寸进尺的生物，践踏到你的领地，一定要不留余地狠狠打击。否则，相信我，你的领地一定会越来越小。

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朱杰

当我们无法成为更好的自己，发现自己总会被各种“坏运气”阻碍时，是否设想过一种可能性：那就是有可能我们内在不是很允许我们变得更好，从而我们无法成长的更好？

段雨萌

其实当我发现，当我坚定地要自己承担自己所做的决定的一切后果的时候，不再恐惧，不再焦虑，反而最坏的结果不太容易发生。很多课题，逃是没用的。人生给你出的考题，你可以缺考一次，下次他会换一种方式继续考你，直到课题过完了困难和挑战才会告一段落。其实考验的还是信心，勇气和耐力。

张凤琴

一个人的能量最终还是来源于自己。靠别人的光照亮自己，你最终还是要面对黑暗；靠自己的光照亮自己，你才会有恒久的光明。人生最深的功课，就是学会爱自己、去接纳目前的状态、满足自己需求，自我负责、自我创建、自我完善。永远不要把自己当作他人生命的镶边，不论爱人还是孩子。

胡星星

今天晚上在平台上看到一条留言，有个女孩困惑自己再次回到暴力男友怀抱……她潜在的动机是什么呢？如果说依恋理论揭示了人类对安全的需要，假设我们对温暖，安全关系的内驱力是一种基本的动机，那么，幸福首先依赖于对安全联结的维持。但她却选择了不太安全、或完全不安全的依恋个体，在寻求安全而未被对方明确回应时，所采取的特殊“策略”。她在诸多因素中选择他表示并不是依恋安全感本身，而是带来安全感的人际环境，表明她缺乏正确的“阅读”和理解别人与她自身心理状态的能力，当这种能力被消弱或严重扭曲时就会出现人际关系的困难。所以说，咨询师的思维要开阔。同时也告诉我们早期关系在塑造情绪发展的进程中发挥着关键性的影响。

赵莎莎

在这里，作者给了另外一个很有启发的案例。案例的主人公是脸书（Facebook）的前首席运营官，谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）。谢丽尔和她的丈夫非常恩爱，相濡以沫。但是，她丈夫突然去世了，当时谢丽尔才45岁。她形容自己的丧夫之痛的时候是这么说的：“我被浸没在悲哀的雾霾里，空虚和痛苦侵入我的心肺，让我无法呼吸和思考。”在那不久之后，她的儿子学校里要举办一场活动，特别说明，要学生们的父亲一起参加。这就让谢丽尔更加崩溃了。她的一位男性朋友听说之后，主动表示自己可以代替孩子的父亲去参加这个活动。但是谢丽尔的内心仍然强烈地渴望丈夫能够到场。这位朋友就对她说： “我理解你希望戴夫（谢丽尔的丈夫）能够出现，但是这个选项A（Option A）已经不存在了。我们现在必须面对的是另一个选项，也就是选项B（Option B），尽我们所能，在现状下好好生活。” 这句话里提到的“另一个选项”，成了一个非常关键的启示。谢丽尔后来认真思考了人在遭遇巨大的创伤之后，应该如何逐步走出阴影，在逆境当中如何去重建意义和快乐。她把这些思考写在了和沃顿商学院教授亚当·格兰特合著的一本书里，书名就叫作《另一种选择》（Option B）。死亡和丧失并不是人生幸福的终结，而是某个选项的结束。尽管这个曾经的选项当中包含很多美好和值得怀念的部分，但是我们得学会把它安放在记忆里，才能允许其他选项照进现实。

胡周琴

拿破仑说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。可见，情绪控制之难。荀子言，怒不过夺，喜不过予。塞谬尔说，世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你，笑着对它，它也笑着看你。可见，自己是情绪的主人。大仲马说，躁是一种虚怯的表现，罗·伯顿说，如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。可见，情绪管理“有迹可循”。学会管理好自己的情绪，是成熟的一个重要的标志。能冲刷一切的，除了眼泪，还有时间。珍惜生命的最好方式，是管理好自己的情绪，要清晰，自己最重要的是什么，自己想要的是什么，之后，抛弃无用的情绪，专注于自己想做之事，所爱之人，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。如此就好。

你来说说自己想法吧