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父母与孩子的依恋关系是怎么建立起来的?心理学家对此有深入

孙三丽
父母与孩子的依恋关系是怎么建立起来的?心理学家对此有深入研究,发现儿童依恋期的建立分为4个阶段。 第一阶段是婴儿3个月之前的“前依恋期”,婴儿会哭叫、微笑、咿呀学语,向周围发出需求信号,这些行为容易激发母亲的母性,母亲就会花更多的时间和婴儿待在一起。 第二阶段是婴儿3到6个月的“依恋关系初建期”,这一时期的婴儿会针对母亲发出信号,信号多表现为友好的,而且母亲的反应越来越频繁,表现出自发的喜悦,依恋关系在这种母子互动中初步形成。 第三阶段是婴儿6到18个月左右的“依恋关系的明确期”,这一时期的婴幼儿会通过身体移动发出信号向识别出的人表示亲近,遇到陌生人会躲开,以此表现出警戒和惧怕的情绪,这个时期婴儿会把母亲作为安全基地,并不断地向外探索。 第四阶段是幼儿3岁左右之后的“目标调节的伙伴关系期”,这一时期的幼儿能够对与母亲相关的行为的先后、因果做出认知推断,能洞察母亲的情感和动机,他们也能容忍与母亲的距离逐渐增大,并逐渐善于与同伴和不熟悉的人交往。

1温暖
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张佳琪
温暖了
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隋志鑫
张志军
荣格自性化理论在情感关系中的核心应用,是通过关系互动整合自我的意识与无意识面向,最终实现双方既独立完整又深度联结的状态,而非依赖关系填补自我缺失。 其具体应用可分为三个关键层面: 看见“阴影”,减少投射:关系中常见的矛盾(如对伴侣“拖延”“自私”的过度愤怒),常是将自身无意识中压抑的“阴影”(如自己不愿承认的懒惰、自我中心)投射到对方身上。应用时需先觉察情绪触发点,反问“我反感的这个特质,是否在自己身上也存在?”,通过接纳自身阴影,减少对伴侣的不合理批判。 整合“阿尼玛/阿尼姆斯”,平衡自我:每个人内心都有与性别互补的原型(男性的“阿尼玛”代表情感、直觉,女性的“阿尼姆斯”代表理性、力量)。在关系中,可借助伴侣的特质(如女性从伴侣身上学习理性决策,男性从伴侣身上感受情感流动),补全自身人格中缺失的部分,而非要求伴侣单方面满足自己的需求。 保持“个体化”,避免共生:自性化强调“成为完整的自己”,而非在关系中失去自我。应用时需保留独立的兴趣、目标和心理空间(如各自有专属的社交圈、爱好),不将“自我价值”完全绑定在伴侣的认可上。健康的关系是“两个完整的人,共同创造更完整的联结”,而非“两个残缺的人,互相拼凑成一个整体”。

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