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与你相伴成长

因为在我们最亲近的关系里，隐藏着行为背后最真实的驱动力密

魏金凤

因为在我们最亲近的关系里，隐藏着行为背后最真实的驱动力密码人类所有的行为都源于两种力量——爱，或者恐惧。当恐惧伪装成爱时，关系就会受伤

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张凤琴

有人说，“岁月从来都不是向往生活的绊脚石。”因此，我们对命运做出的最好投诚，不是屈从于世俗的观念和日增的年轮，而是在苍茫的大地上，书写属于自己的最壮美的诗行。

邢然菊

没有人能让你不快乐，是你自己选择了不快乐。接纳自己的不完美，是迈向幸福的第一步。真正的勇气不是没有恐惧，而是在恐惧面前仍然坚持前行。所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。情绪不是敌人，而是信使。它提醒你：内在有个未被满足的需求。童年时，我们学着用父母的眼睛看世界。如果他们常说你不该这样，我们会误以为那就是真实的自己。愤怒是唯一能让你感到有力量的情绪，但很多人却压抑它，转而陷入抑郁。父母没学会如何当父母，是他们的局限，但你可以终结这个轮回。所谓成长，就是承认我永远无法变成完美的自己。别人怎么对你，是他们课题；你怎么回应，才是你的课题。我相信每个人都有能力变好，能帮你的人是你自己，也只有你自己。所谓活得通透，就是清楚自己想要什么，以及为此愿意付出什么代价。当你开始为自己负责，全世界都会为你让路。愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。如果你认为生活让你不快乐，不善待你，那么今天喝醉就是你用的某种方法，它可以印证明天你会感觉悲惨的预期。人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为它们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。情商真正的意义，在于理解你内心的情感世界，并且掌控它。在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。能将你摆渡过岸的，只能是你自己。没有人能拯救你，除了你自己。

赵莎莎

守住所有的情绪好好生活，我们终将阳光万里…

胡周琴

书中自有黄金屋晚安～

赵莎莎

很多人常常会间歇性感到莫名的空虚、烦躁或抑郁，觉得哪里不对劲，但又不知道为什么，其实是敏感的潜意识在提醒你多关注自己。

梁芳

休学躺平的六个阶段： 1.消极对抗期（频繁请假＋躯体化反应） 2.逃避摆烂期（日夜颠倒上网＋玩手机） 3.报复释放期（脾气暴躁＋报复消费） 4.迷茫无聊期（主动找事做＋偶尔出门） 5.生命重建期（想去学校＋开始准备） 6.复学拉据期（反反复复＋心理挣扎）

你来说说自己想法吧