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与你相伴成长

“你不是在黑暗中，你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。”

薛燕

“你不是在黑暗中，你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。” “隧道的意义不在于漫长，而在于教会眼睛珍惜光亮。下一步，永远在光亮的那头。” “像树一样生长：向下扎根时沉默坚定，向上伸展时从容无畏。”

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王倩倩

王颖

你总在寻找另一个自己——那个更完美、更从容、永不迷茫的影子。你想象ta在平行的时空里，替你过着正确无误的人生。但请闭上眼睛，轻轻把手放在心上。那个你一直在寻找的“另一个自己”，并不在遥远的别处。ta就住在你每一次的呼吸里，藏在你所有的不完美之中。 ta是你儿时摔破膝盖后，依然起身向前跑的那股劲儿；是你在深夜流泪后，清晨为自己热的那杯牛奶；是你明知可能失败，却依然说“我想试试看”的瞬间勇气。那个“更完整的你”，从来不是需要追逐的幻影，而是需要被你拥抱的当下。是你接纳了自己的胆小，才生出了勇敢。是你理解了眼泪的清澈，才更懂得笑容的珍贵。是你允许自己会迷路，反而发现了意想不到的风景。所以，不必再去远方苦苦寻觅了。真正的相遇，是此刻你对自己温柔地说： “原来，你一直在这里。” “这一路所有的跌倒与星光，都是你。那个有点笨拙却始终在前进的你，就是我最想成为的自己。” 从此，旅程不再是寻找，而是陪伴。陪着自己，像一棵树陪伴它的年轮，像天空陪伴它的云朵。你完整而柔软地存在着，这本身，就是最温暖的抵达。

王慧娜

《道德经》中说:“江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。”虚荣的人，大多虚张声势;厉害的人，往往低调谦光。做人不能太自以为是，海水之所以广博，是因为它降低了身段，放下了虚荣。每年秋天，河水浩浩荡荡，波涛汹涌，仿佛万马奔腾。河神志得意满，觉得天下的水，尽汇于己。于是，它意气风发，向东奔去，却在北海边停下了步伐。看着渺无边际，深不见底的大海，深深地叹了一口气，收起了自己的猖狂。古人说:“不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。”汪洋之大，非江河可以比拟;天高地厚，非你我可以丈量。有一点成绩，别沾沾自喜，觉得高人一等，是没见过世面的样子。《道德经》中说:“敦兮其若朴，旷兮其若谷”，平时虚怀若谷，才能时时安之若素。水低为海，人低为王，不虚荣的人，才最有尊严。

赵莎莎

什么叫成长型思维？成长型思维，是他认为自己的基本能力可以通过努力来培养，就这么简单。当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养有什么好处？比如说，这一类的人不怕丢脸，上台举手发言没关系，说错了被大家嘲笑不要紧。为什么？我在学习。你发现，我们小时候学中文为什么学得快？就是因为我们学中文的时候，说错了无数次，我们不要紧，没关系，这就是学习的过程。我是一个小孩子，所以，那时候你会快速地吸收大量的中文词汇。成长型思维的人和固定型思维的人在这一点上是完全不同的，而且成长型思维的人会有大局观，会不断地向前看。举一个例子。比如说，你这一天早上起来出门，发现特别倒霉。一出门车上被警察贴条了，然后到了办公室发现迟到了，又被老板骂了一顿，跟别人开会又发生了争执，自己的意见被领导否掉了，晚上回家跟男朋友大吵一架。这时候你会怎么做？你就能够看出来固定型思维的人和成长型思维的区别。固定型思维的人的第一反应，就是今天“水逆”，今天糟糕了，今天诸事不宜，我今天就不该去或者我这个人就不会跟人沟通。没办法，我干脆换工作，这些东西都不适合我。他有一系列负面的情绪产生，他认为这一天真的太糟了，我能够避免就避免。但是成长型思维的人会怎么想？我以后停车我要注意，我要把自己的时间管理抓起来，我上闹钟要上的稍微早一点。为什么开会的时候，领导会否掉我的意见，是不是我表达得不够清楚？我找什么机会能够跟领导再表达一下，还是说我从领导身上能够学到什么样更重要或者更正确的想法？这才是一个成长型思维的人会去思考问题的角度。

白雪峰

这世上最蠢的事，就是自己生闷气，拿别人的错，往自己身体里扎刀。谁让你堵心，就立刻远离。你的好心情、好身体，比任何人事都贵。别信什么“忍一时风平浪静”，你忍了，你的肝忍不了，你的心忍不了。医院里躺着的，多半都是当初想不开的。病床上后悔的，都是曾经劝自己“算了吧”的。除了生死，都是擦伤。不值得的人事，不配让你夜里翻来覆去，更不配让你身体亮起红灯。记住：你的健康和心情，是你最硬的底牌。谁让你消耗自己，就让他们立刻滚出你的生命。余生，把好情绪留给自己，把“谁爱生气谁生气”送给别人。

张洪霞

在很多咨询工作中，会听到来访者说“我很想行动，可是我就是没办法行动……”在这样的讲诉背后，真正的原因可能是，内在真的没有足够的力量去支持行动，这时候，需要做的是陪着来访者把内在力量蓄积起来。

你来说说自己想法吧