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“你不是在黑暗中，你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。”
薛燕
“你不是在黑暗中，你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。” “隧道的意义不在于漫长，而在于教会眼睛珍惜光亮。下一步，永远在光亮的那头。” “像树一样生长：向下扎根时沉默坚定，向上伸展时从容无畏。”
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期望=愤恨的前身
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①背叛后的悔恨 ②一事无成的温柔 ③大包大揽的委屈 ④以爱为名的猜忌
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你习惯提前设想所有可能，总在为还没发生的事紧张，这不是脆弱，而是你太认真、太在意、太想把一切都做好。 其实未来从不会按你担心的样子到来，你远比自己想象的更能扛、更能应对。 允许自己慢一点，允许事情不确定，允许此刻不必完美。 你已经很努力了，慢慢来，一切都会稳稳落在你脚下。
谢芳媛
感情修复尝试：幸福夫妻的秘密武器 重新发现或重建友谊并不能预防夫妻间的争吵，但给了他们一个防止争吵失控的秘密武器。 由于奥利维亚与纳撒尼尔计划从城市搬到郊区，他们之间的关系一度很紧张。尽管他们对要买哪一栋房子以及如何装修达成了一致，却在购买新车这个问题上卡住了。奥利维亚认为他们应当融入到郊区的生活中，所以想买一辆房车，而纳撒尼尔想买一辆吉普车。他们越是讨论这个问题，说话的嗓门就越高，如果你在他们卧室外偷听，肯定会严重怀疑他们未来的生活。突然间，奥利维亚把手放在屁股上，惟妙惟肖地模仿他们4岁儿子的表情，伸出了舌头。而纳撒尼尔知道她会这么做，所以就先伸出了舌头。他们俩都笑了，像往常一样，这举动缓和了他们之间因为这场愚蠢的争论造成的紧张关系。
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通常成熟的自我都是由馈赠来的，什么意思呢？脆弱自我的人，你可以回想你的童年，你的父母通常也很不稳定，或者他们不在你身边，所以你一直活在婴儿状态，或者你的父母也是这样。有成熟自我的人也不要沾沾自喜，你可以反思人生，在你童年的时候，你身边有一个有能力的人、有一个成熟的人，他在陪着你。 实际上这个成熟的人，他就像一个你的外壳一样包着你，结果你经常会感觉到在当下的时空里，你的动力死了，你感觉到自我要死了，结果你成熟的父母都可以告诉你，没有没有，我陪着你呢！孩子你要知道这里面有时间空间这回事，多点耐心，最终你会实现。 当不断的有成熟的人陪着你，让你获得体验，你逐渐就会把父母外在的形象，或者是和父母的关系吸收到你内心里来，而这时候就所谓了形成了一个成熟的自我。所以，通常这个所谓的成熟的自我就是馈赠而来。如果是脆弱的人你也不要觉得自己太差了，你需要对自我说一声“你也蛮不容易的”。成熟的人也不要沾沾自喜，你真的可以反思一下，这其实在生命最初的时候你获得的一个礼物。
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有一种感动 叫自我感动 …… 这是 我的一位来访 在成长后 为自己创造的空间 分享给我的同时 我被感动了 此刻 我与你 在分享 这份因努力 而收获的 静美、安宁、惬意与喜悦 …… ㊗️祝福 伙伴们 你是否也在 自我感动着 努力耕耘与创造中 …… 感恩
你来说说自己想法吧
