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与你相伴成长

情感依恋，承认一个人对你很重要，对于一些人来说不容易，但

袁云云

情感依恋，承认一个人对你很重要，对于一些人来说不容易，但当这个部分呈现时，你与这个世界联结的方式就会发生改变！

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个人成长

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高翔

这是很多婚外恋人士经常说的一句话。天意无常，却可以将法律道德认可之外的感情合理化。有一个女士陷入婚外情的困扰中。她跟情人谈恋爱三年，情人已婚，虽然从一开始就说要离婚，但是三年来从未付诸行动。这位女士有一天接受了一位对她有意的男士的邀请，被情人知道了。情人大发雷霆，认为女士不忠，每天指责女士。女士陷入巨大的痛苦之中。情人一边说要分手，说自己忍受不了女士的背叛，一边又纠缠，指责，侮辱。女士觉得自己错了，对男士造成了巨大的伤害，想要拼劲一切补偿男士。您瞧，这是一个典型的PUA的故事。但是女士不自知。她抱定自己伤害了情人，却对情人不离婚一事闭口不言。我问她，你是怕失去这个男人，还是怕失去这段关系，还是怕失去对美好婚姻的期待。她说，我是怕没有他，我就不会有美好的婚姻。可是，我残酷的指出，他没有离婚，你这个期待本就是伪期待。 “我怕失去他这个人”女士抽噎。可是，我说，他已婚，他本就不属于你。这个也不成立。所以，你怕的只是失去这段目前的关系，你现在苦苦挣扎就是想保留一个第三者的身份。对吗？所以，你真的想为这个第三者的身份拼尽一切吗？

肖洁

你打孩子，孩子不会不爱你，但他会不爱他自己！他要么变得脆弱，要么变得暴力！！

原莉娟

进行一次身体扫描冥想，关注身体的每一个部位，感受和接纳ta的存在! 提升自我能量, 来关注我，每天一起练习正念!

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低级的欲望（快乐），通过放纵就可获得高级的欲望（快乐），通过自律方可获得顶级的欲望（快乐），通过煎熬才可获得

宗阳

每个人都有自己的节奏，不必拿别人的尺子来丈量自己的生活。过分在乎别人的眼光，很容易迷失自己。将眼光收回自身，倾听内心的声音，才会有不断向上的源动力。生活是自己的，你过得怎么样，只有你自己知道。只有找到自己的核心价值，才能活出自己的精彩人生。

龚培军

看到这句话，愿与磨难中的你共享：原本是一粒沙，倍受宠爱，便显珍贵，岁月打磨，终成珍珍。

你来说说自己想法吧