情说App

与你相伴成长

《疯狂动物城2》最温柔的地方，不是英雄拯救世界，而是——

李峥

《疯狂动物城2》最温柔的地方，不是英雄拯救世界，而是—— 它让一个疲惫的中年人，在动画片里，找回了被爱的资格。

0温暖

0回答

相关回答

陈俊兆

从精神分析的理论来理解，强迫症的原因是“肛欲期”的固着。核心就是内在的爱与恨的矛盾冲突无法直接显现在意识层面，被压抑（隔离）到潜意识，而这种情绪是需要一个缓解的出口的（不然就不是强迫了），那么心理防御就会启动来缓解。而一般强迫症的防御方式主要是隔离、置换、抵消和方向形成。比如一个对脏难受表现出反复洗手的强迫行为，那么实际上是使用隔离（往往出现强迫行为之前发生了某些事情，而这个事情引发了潜意识中爱与恨的冲突，这与早期的成长经历和创伤有关），但是这种恨是不能被表达的，在道德情感上评判这种想法感受，所以被隔离了。而情绪还是存在的那么就会置换到其他的行为上，对脏的厌恶和恐惧（这是可以表达的），而且通过洗手能缓解这种焦虑的情绪。而每次这个过程发生，焦虑得到了缓解，就会形成一个强化，所以就会反复出现。还有一个重要的原因为什么难治愈，就是原本的矛盾焦虑是被隔离和转化的，也就是说其核心是没有解决的。

蔡惠梅

#触动与思考这段文字，让我深刻地意识到心灵地图就像生活中的“导航仪”，它帮我们记住那些成功的时刻，哪怕只是一点点小进步，也会给我们指明方向。通过回忆和强化这些成功，“心灵地图”可以让我们明白什么方法管用，什么习惯能帮咱们达成目标。这样一来，我们不仅更有信心，也更清楚自己的优势和责任在哪儿，感觉自己更有力量往前走，让心灵有了个清晰的轨迹可循。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

冯二玲

要改变命运，就是改变我们看待世界的方式，改变自己顽固的思维模式，改变我们的行为方式。改变我们看世界的方式：看到更多的生命真相，我们以前接触的，了解的，未必是真相，我们也难以穷尽所有的真相，对一切的发生用爱来诠释。看到我们要学习什么，看到它的好处，从被动受害者成为主动创造者，不要被动的受苦，要主动的创造，唯一能伤害你的是你对事物的看法，并不是事物本身。是你所在的频率吸引导致事情的发生，心态决定人生，如果要想改变命运就要从看开始，因为看见，我们就不会以死板的方式与别人互动，我们可以调整自己，如果有机会调整自己，从不同方式不同举角度看问题，我们就能找到一种好的方法来离苦得乐。活出生命的意义，活出独一无二的自己，从我们的人生经历中不断学习，不断提升，创造我们需要的新生活，每个人都成为善的种子，爱的种子，让我们的世界变得更美好。你所坚持的事情将决定你过什么样的生活。

顾昕

为什么有些人会缺乏安全感呢？根本原因，在于童年的时候，没有得到父母及时的“关爱”。孩子哭的时候，妈妈及时过来安抚。孩子委屈的时候，父母及时安慰。孩子受挫的时候，父母及时鼓励。孩子需要的时候，父母在身边陪伴。如此，孩子会培养出良好的安全感。但是有些时候：孩子哭的时候，父母很生气，教训孩子。孩子委屈的时候，父母不予理会。孩子受挫的时候，父母还雪上加箱。孩子需要的时候，父母经常不在身边。孩子想要爱，但是却不确定，自己能否得到，因为父母有时候给，有时候不给，而给与不给，孩子自己无法控制。如此，就导致孩子缺乏安全感，非常想要爱，非常想要良好的关系，但是却不相信、不确定，自己能否得到，自己值不值得。最终导致在成年后的关系中，不断重复早期的关系模式。

王倩倩

别人有别人的人生，是好是坏，与你无关，你也无法改变；你有你自己的人生，别人怎么说，那是别人的事，能定义你的，只有你自己。过去的事情已经发生，无法改变；未来的事情尚未到来，充满变数。我们能改变的，只有自己；我们能够把握的，只有当下这一刻。生活就是由各种琐碎的事组成的，你烦也没有用，我们无法改变，只能接受、适应。很多时候，事情来了，你需要解决的并不是事情，而是你自己的心。让自己的心静下来，不再心跳加速，这时候，事态反而会出现转机。你把自己的心态调整好了，很多问题就会自动消失。生活就是这样，每天都会有各种各样的意外发生，即使你尽力去做了，计划很周密了，生活也不会完全按照你的意愿去发展。太想掌控一切，就会被各种烦恼和压力所困。允许一切如其所是，接纳现实、尊重差异、放下执念、珍惜当下，才是我们最应该做的事情。

王倩倩

人，一定要多读书。读书，让我们的眼界不再局限于眼前的苟且，而是能够眺望到远方的星辰大海。枕边有书，让人在夜深人静时仍能与智者对话，心灵得以安宁。人身上的书香气，是一种内在的光芒，它让人的气质变得优雅而知性。人身上，不能少了烟火气。烟火气，是生活中最质朴、最直接的美好体现。烟火气，让平淡无奇的生活，变得活色生香，充满了人间的温情与真实。烟火气，是生活的温度，情感的慰藉，让人在疲惫时总能感受到温暖与依靠，生活因此变得柔软而坚韧。人生需要书香气的高雅，也离不开烟火气的温暖。一个人最好的样子，不过是一半书香气，一半烟火气。这样的人，既不失文人的风骨，又不失凡人的温情；既有精神上的富足，又有物质上的满足；既有对高远理想的追求，又有对平凡幸福的珍惜。

你来说说自己想法吧