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不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,会有一
刘剑
不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,会有一群骏马任你挑选; 不要去刻意讨好一个人,用讨好别人的时间,提升自己的能力, 待到时机成熟时,会有一大批的朋友与你同行。 所以,丰富自己比取悦他人更有力量。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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刘静
行动力,是我们对平庸生活最好的回击。人与人之所以拉开距离,就在于行动力。不行动,梦想就只是好高骛远;不执行,目标就只是海市蜃楼。想做一件事,最好的开始就是现在。
徐淑凤
双重束缚的定义和基本特点12 双重束缚是1956年英国心理学家葛雷格里·贝特森提出的理论,指的是一个人同时在交流的不同层面发出互相抵触的信息,对方必须做出反应,但不论如何反应都会得到拒绝或否认,容易使人陷入两难的境地。这种理论主要用于解释精神分裂症的病因。双重束缚的本质是一种隐秘的掌控欲,其最大特点是“不一致”,即表里不一、自相矛盾、出尔反尔。它最容易出现在双方地位不平等的家庭环境中,父母通过“诡辩”让自己看起来很讲道理,实际上是支配孩子按照自己的意愿去做人和做事。 双重束缚的具体表现 矛盾性:发出互相矛盾的信息,使人难以正确辨别和回应。 交流对象有重要关系:一般是养育者,如父母。 长期性和重复性:这种矛盾的信息长期存在且重复出现。 强制性:总是伴有惩罚或者不愉悦的结果。 不平等性:接收信息的一方通常处于弱势。 不可逃避性:这种矛盾的信息无法避免。 具体案例:例如,一个孩子在表达感情时被父母以矛盾的方式回应,导致孩子感到沮丧和困惑;一个妈妈语言上说想与孩子亲近,但行为上有做出拒绝的回应。
冀锐敏
关于坚守设置,咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受?有时候就满足来访者的愿望,打破设置,这样做可以一时满足来访者,好像咨访关系很好,但是来访者过后会质疑这个咨询能够给到她什么东西?咨询师是不是专业的帮助者? 坚守设置和框架,来访者会一过性受挫,但是过后会更加信任咨询,因为她需要边界来保护她的安全感,没有边界对于来访者就没有安全感。
冯二玲
不要怕麻烦! 当父母不麻烦你的时候,可能已不在人世了。当孩子不麻烦你的时候,可能已经长大成人了。当爱人不麻烦你的时候,可能已去麻烦别人了。当朋友不麻烦你的时候,可能已经有隔阂了。 人其实就生活在相互麻烦中,在麻烦中解决事情,在事中化解麻烦。 所以,不要害怕麻烦别人,那是你们感情的催化剂;更不要害怕被别人麻烦,尤其是你的朋友、你的爱人、你的孩子和你的父母。
王欣梅
如果我恨自己, 我就无法爱任何人。 ——荣格
孙三丽
1 生活中彼此平等、尊重。 2 如果对方为你做了什么不要觉得理所当然,而是向对方表达感恩。 3 不带情绪的真诚沟通和交流。 4 理解与支持对方。 5 减少抱怨和指责。 6 相互鼓励,共同成长。 7 犯错时不嘲笑、不挖苦。 8 给对方足够的空间 9 共同参与做一些开心、快乐的事情。 10 建立共同目标。 你认同吗?
你来说说自己想法吧