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很多人总把他人的认可当作自我价值的标尺,拼命讨好、刻意迎
杜海英
很多人总把他人的认可当作自我价值的标尺,拼命讨好、刻意迎合,生怕被否定、被嫌弃,可越是这样,越容易迷失自我。其实你的价值,从来不需要他人来证明,你的存在本身就有意义,你的付出、你的努力、你的独特,都值得被肯定。学会正视自己,接纳自己,认可自己,不卑不亢,自信从容,才能活出属于自己的光芒。
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张卉
人最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力,且需要从外部得来的基本满足逐渐向内在的满足实现成长的转化。——马斯洛
吴小莉
我们这一生一定会遇到失去、分离、坎坷、创伤...,这些会使我们变得孤寂,感到痛苦,甚至独立于人群之外。接受这些,是生命修习的意义。 而团圆,有时候它发生在正奔向团圆的路上,如月圆之夜与家人、朋友的相聚。有时候对团圆的“奔赴”就在你心里。 月圆之夜,感到欣慰的不仅仅是此刻带给你欢快的气氛,还有那份从内心升腾起的对自己的欢喜。 愿走过千山万水,最终你遇见了自己,与自己团聚。 中秋,祝团圆。(终南心理)
茅丽英
写给那些在感情里面总是会患得患失、害怕分手或者已经分手的姐妹们。 真正让你痛苦的不是失去谁,而是失去了你自己。很多女人在感情里面习惯的把自己变小,总觉得只要我再体贴一点再懂事一点对方就会更爱我,但是当你把注意力都放在讨好对方的时候,你自己的生活呢?一个把自己活成生活当中配角的女人,在仼何人的眼里都不会是主角,你越是小心翼翼,大气都不敢喘,在对方的面前战战兢兢,对方越觉得在你面前做所有的事情都是理所当然的。感情如果出现问题了,往往是在告诉你该停下来看看自己了,这样的提醒就像是你总往一个破了洞的杯子里面倒水,水越倒越多,但是杯子却永远也装不满,这个时候你就不应该去怪水不够多,而是应该停下来看看这个杯子是不是早就该修一修了。 感情裂痕从来不是突然出现的,而是日积月累的忽视造成的,并不是所有的关系都值得你全力以赴跟守护,有些人走进你的生命只是为了教会你什么叫做不合适,他可能也不坏,也许你也不差,只是二个人的频率没对上,就像你再怎么努力也没办法让夏天和冬天同时存在。离开一个不适合的人是重新拥有自己的开始,不要急着去找下一段感情来填补空缺,也不要反复的去想如果我当时怎样怎样就好了,你现在最该学会的是爱自己,尊重自己。一个真正爱你的人会让你越来越像自己,他会鼓励你尊重你的所有喜好和选择,所有的失去都是在为更好的拥有腾出该有的空间来。 你说我听
我们一起努力
王倩倩
蔡惠梅
关系里有一种很隐蔽的消耗:一边拼命证明“我很好”,一边暗暗害怕“我不够好”被发现。 如果你总是很在意别人怎么看你,容易过度解释、害怕被误解、被人指出问题时第一反应是防御……这不是你性格不好,是你太早学会了“只有做对了,才值得被爱”。 你小时候,有没有被要求“懂事”“听话”“不让大人操心”?
宗阳
看到过一段话:孩子的情绪就像是流动的水,源头就是他的内心,如果在水前设置了障碍,水要么绕过障碍,改变流动的方向,要么只好回流到源头,这也意味着孩子将情绪加诸自身,伤害自己。 其实这段话不仅用于孩子,也用于家长。家长在照顾孩子的同时,也需要先关爱自己,只有先爱自己,才能有能量去爱孩子。
你来说说自己想法吧