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父母自有因果,孩子自有命运,半辈子了,不要依旧陷在这些业
王倩倩
父母自有因果,孩子自有命运,半辈子了,不要依旧陷在这些业力纠缠中,抱怨、痛苦、愤恨。人,最怕一辈子被亲情所困,独独看不见自己。有时候,人独立出亲情,不是断情,而是觉醒。 人要留时间和空间,创造属于自己的生活。你来人间走这一遭,总要以自己的心,去见山见水见众生,见自己。哪怕是骨肉至亲,可适当的帮,不可替他受。无需断爱,只需断业力,不纠缠。
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于华鹏
学会宽容 生活中常有一些人对待他人非常苛刻,对待自己非常宽容,但自己又常常意识不到这一点,结果害人害己。正确的态度应该是不要苛求任何人。以律人之心律己,以恕已之心恕人。这是宽容,宽容是生活的艺术。学会宽容别人,其实在更大程度上也就是宽容自己。 1.学会宽容,意味着你不再心存疑虑。有人说宽容是软弱的象征。其实,有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容,宽容是人生难得的境界。适度的宽容对于改善人际关系和身心健康都是有益的,过于苛求别人和苛求自己的人很容易处于紧张的心理状态,由于内心矛盾的冲突和情绪低落难以解脱。导致机体内分泌失调,有的过激者甚至会失去理智造成严重的后果,往往宽容别人后,诸多忧虑郁闷可得以避免或消除。 2.宽容,意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。气愤与悲伤是追随心胸狭窄者的影子,宽容的对待你的敌人、仇家、对手,在非原则问题上以大局为重。去体验人与人之间的相互理解的喜悦,豁达的胸襟可以使你得到他人的友谊和肯定,更重要的是能够净化自己的内心,使自己保持一种愉悦平和的心态。 3.宽容,意味着你不会在患得患失。宽容,首先包括对你自己的宽容。只有对自己宽容的人,才有可能对别人宽容。宽容的对待自己,就是心平气和的工作,生活。这样的心态是自我充实的良好状态,宽容的过程也是互补的过程,别人有此过失,若能予以重视,并以适当的方法给与帮助,便可避免很多事情,自己有了过失,也不必灰心,同样也宽容和接纳自己,从中吸取教训重新振作起来。 4.宽容,意味着你有良好的心理素质。宽容对人对己都可成为一种不需投资便可获得的精神补品,学会宽容不仅对你的身心健康,而且还可以赢得友谊、家庭的和睦、婚姻的美满,甚至事业的成功。当然宽容脚不是纵容不是毫无原则的姑息迁就。不可因容忍宽容而失去做事交友的原则,如果原则和朋友之间真的无法调和,即使冒着失去朋友的代价,也不能失去原则,要做到大事讲原则,小事讲风格。
李婉丽
在心理咨询中,同感共情是指咨询师能够准确体察、把握来访者的内心感受,并产生思想共鸣的能力。 这个过程有时被比喻为“穿上来访者的鞋子”,即从来访者的立场出发去感受和理解他们的经历和情感。
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人生最宝贵的财富,不是金钱,不是地位,而是一颗能从容应对世事的强大心态。它能让你在顺境中不骄不躁,在逆境中不卑不亢;在得失面前淡定从容,在成败面前坦然接受。 我们这一生,会遇到很多事情:有开心的,有难过的;有顺利的,有挫折的;有得到的,有失去的。但除了生死,所有事情都只是人生的插曲,不是主旋律。不要因为一句无关紧要的评价就否定自己,不要因为一次小小的失败就放弃希望,不要因为一段走不下去的关系就困住自己。 你要知道,日子是过出来的,心态是练出来的——心态好了,哪怕吃粗茶淡饭,也能尝出人间百味;心态差了,哪怕住高楼大厦,也会觉得索然无味。当你心态好了,就会发现,原来生活处处是美好,原来所谓的命好,不过是心态好而已。
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把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你的心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己……☀️ ☀️
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受虐就是为了维持痛苦的关系,或者是以自身失败为代价的关系,这样双方就在深刻的纠缠中不再孤单。 即使再糟糕的关系也比没有关系好,因为对于小孩子来说,分离意味着消失。
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原来这些都是心理创伤的表现~ 弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被掩埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”
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