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把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光,
袁升君
把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你的心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己……☀️ ☀️
1温暖
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尤四海
温暖了
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胡凤仙
好的治疗师对来访者做的一切和成功父母对孩子做的一切相似。 童年早期真实的关系是塑造我们的基础。 心理治疗是以分离为目的修行。把有偏差的情况治疗好了,然后脱离拐杖,就可以正常的生活。
王胜
没有任何事情可以发生在过去,所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来,所有的事情都只发生在当下。
蒋蓉
- 家庭与成长背景 - 家庭环境:卡尔·荣格出生于瑞士一个牧师家庭,父亲是一名虔诚的新教牧师,家庭中浓厚的宗教氛围以及频繁的搬迁,使得荣格自幼就接触到不同的文化和观念,这对他日后多元思想的形成产生了潜移默化的影响。 - 早期经历:童年时期的荣格性格内向、敏感,喜欢独自思考和探索内心世界。他经常沉浸在自己的想象和幻想中,这培养了他对人类精神世界的兴趣和敏锐的观察力。他还曾经历过一些神秘的体验,比如在一次昏迷后仿佛进入了一个超越现实的空间,这些经历进一步激发了他对潜意识和精神现象的好奇心。 - 学术生涯 - 医学学习:荣格最初在巴塞尔大学学习医学,在求学过程中,他接触到了精神病学,并对这个领域产生了浓厚的兴趣。1900 年,他获得医学博士学位后,前往瑞士的布尔格霍尔茨利精神病院工作,在那里积累了大量临床治疗精神疾病患者的经验。 - 与弗洛伊德的合作与分歧:1907 年,荣格与西格蒙德·弗洛伊德相识,两人一见如故,建立了密切的关系。弗洛伊德将荣格视为自己精神分析事业的接班人,并推选他担任国际精神分析协会的第一任主席。然而,随着研究的深入,两人在理论观点上出现了重大分歧。弗洛伊德过于强调性本能在人类行为和心理中的作用,而荣格则更关注人类精神的整体性和潜意识中更为广泛的内容,如集体潜意识、原型等。1913 年,荣格与弗洛伊德彻底决裂,开始发展自己独立的分析心理学体系。 - 分析心理学核心理论 - 集体潜意识:集体潜意识是荣格心理学中最为独特和重要的概念之一。它是人类在种族进化过程中世代积累下来的原始意象和经验模式,这些内容不是个体后天习得的,而是与生俱来的。例如,“母亲原型”就是集体潜意识中的一种,它存在于每个人的内心深处,影响着我们对母亲形象以及与之相关情感和行为的认知。 - 原型:原型是集体潜意识的主要内容,是一些普遍的象征性模式。除了母亲原型,还有阿尼玛(男性心灵中的女性意象)、阿尼姆斯(女性心灵中的男性意象)、阴影(人格中被压抑的黑暗面)、自性(代表着人格的完整性和统一性)等原型。这些原型在人类的梦境、神话、艺术作品中经常以各种形式出现,影响着人类的心理和行为。 - 人格类型理论:荣格提出了人格的内倾和外倾两种态度类型,以及思维、情感、感觉、直觉四种功能类型。不同的态度和功能组合形成了 8 种基本的人格类型。
彭蓉
我们或许都见过这样一些人,他们总是热心,照顾别人,为身边人着想,但正因为他们总是独自努力奋进,所以也会产生这样的想法“因为我在干活,所以你也要干”,“我在干活,那家伙却在......”。 他们会用这种思维方式监督身边的人,而他们还不相信,正是这种思维方式,容易把自己变成孤身一人!所以,日本人气第一的心灵疗愈师心屋仁之助先生建议你:如果你也有这种思维方式,不如反过来,索性就说:“大家都比我靠谱,那我就靠你们了”,我甘拜下风吧!
郭佳丽
被动反抗 很多人都不易觉察的潜意识想法
谢芳媛
人们为什么要做心理咨询? 打个比方,心就像一栋房子。突然有一天,发生了一场大地震,然后房子里的碗柜变成了图中这样。 这些碗都很珍贵,令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜,这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰,就让它们保持现状好了,虽然没办法再去使用这些碗,但是至少碗都还在那里。 然后我们开始尝试着用别的来替代,可以用盘子替代,可以用手抓着东西吃,可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应,有的人就这么用盘子吃了一辈子,真不是什么大不了的事,反正日子照样过。 但你适应不了,你总想用碗。你经常想起那些碗,然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用,想也拿不到。但念头被压下去又浮起来,压下去又浮起来,如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气,但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时,觉得没什么胃口,而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头,能不累吗? 甚至有一天又遇上一场地震,然后放盘子的柜子也成了同一副模样,就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭,也没办法好好地生活。 好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在,没办法过下去了。 而心理咨询的结果往往有两种情况: 一种情况是在咨询师的帮助下,你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门,你拿个软布迅速接住, 也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒,然后你会发现,原来从这个角度,碗就可以轻松地取出来。 还有一种情况,是实在没办法,柜子太沉了,碗也太多了,于是你在咨询师的陪伴下,鼓起勇气,打开柜门,看着一部分碗碎了,再拿出扫帚,收拾碎片与残局,整理好重新准备。 过去的碗没办法完好无损地找回来,但至少你有了个可以使用的碗柜,可以买新的碗放进去了。 毕竟,你真正的需求,就是想有合适的碗,好好地吃饭,好好地生活而已。
你来说说自己想法吧