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很多人以为勇敢的反义词是恐惧,但其实勇敢和害怕可以共存,
肖平平
很多人以为勇敢的反义词是恐惧,但其实勇敢和害怕可以共存,真正的成长,是你一边发抖一边迈出那一步,不用等完美的时机,不用等万事俱备,而是在混乱和焦虑中,先做再说。
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宗阳
心理学上认为:“能让一个人获得幸福的,并不是压抑消极情绪,假装自己快乐;而是我们能否打开内心世界,接纳真实的自己。” 人的情绪本就复杂多变,我们要接受任何情绪的存在。 负面能量涌上来时,要勇敢的承认自己的情绪。 然后给自己腾出一方小天地,合理地宣泄情绪。
孙小平
每天早上起床是儿子最艰难的时刻,要么赖着不起,要么起来的“起床气”一大堆,我就想他最爱看新闻联播了,不如我顺便把学校强国也学了,打开前一天的新闻联播,儿子很快起床,找手机,因为还有看画面,尤其是习大大,他从小听着习大大的讲话长大的,主席的声音特别是有一种穿透宇宙空间、穿透潜意识的声波,儿子爱听,边洗漱边观看,最后问我,妈妈:“为什么咱们的国歌和别的国家的国歌不一样呢?”答:“肯定不一样,语言都不一样,怎么会能一样”问:“不是,我是说为什么咱们的国歌这么有力量,而其他国家的国歌是优美的旋律,咱们的是进行曲………”我愣了一下,仔细听了外国的国歌,还真的是优美的旋律,不想咱们的国歌铿锵有力,我说:“咱们的历史是经过无数次的战役,无数个先烈的血写成的,你把歌词好好唱一下就能热血沸腾,其他国家或许解放时,没有咱们的这些经历……”儿子意味深长的奥了一声!
石萍
力量不在强硬而在柔软中,能伸能屈的树木才能抵得过狂风。 人生中许多事都不是我们能预料的,一味地抗拒,并不能解决问题,我们需要的是无限柔软和真诚的心。
于伏海
徐州到豐縣
徐晶
心理创伤意味着我们与真实的自我失去联结。为什么失去联结呢?因为成为自己太痛苦了。于是这种失联就成为了一辈子的行为方式,不再会妥善处理情绪。 这就意味着在人际关系中,一旦感受到疼痛,就会立即撤退。这样就不用去面对自己无法处理的问题。因此这种失联,也意味着无法在必要时顺从自己的直觉,于是身处险境而不自知。 ---Gabor Mate 【晶晶:大多数人不理解“真实自我”是什么,在这里,我给的解释是,对自己欲望的诚实,对自己情绪的接纳,对直觉的抱持和顺从。目前大多数人是将直觉体系、或直觉的生存本能排除/排斥在外的,更多以认知、逻辑为核心的生存能力体系。】
何萍
改变的秘诀,是集中你所有的能力,不是摧毁旧的,而是建造新的。
你来说说自己想法吧