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松弛感的本质，不是由着自己的性子肆意妄为，或者对世间万物

王倩倩

松弛感的本质，不是由着自己的性子肆意妄为，或者对世间万物都无所谓，而是明白“他人的看法”重点在“他人”，“自己的人生”关键在“自己”

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宗阳

有人热爱烹饪，享受将食材变成一道道佳肴的快乐；有人热爱花草，在小小一方阳台上，把平凡的日子过得充满诗意；有人热爱读书，每每翻开书页，跃入其中，就能体验不同的人生…… 无论热爱的是什么，当你全身心投入热爱的事物时，就会感受到一种因为沉浸其中而带来的喜悦，那种成就感与满足感会让你充满了动力和希望。亲爱的朋友，不妨就从今天开始，试着解锁一项新技能、探索一个新爱好，带着一点小惊喜，迎接每一个崭新的明天。

田大朋

养孩子最贵的，不是钱，是认知：跟一个年收入300万以上的大哥聊天，他聊起怎么托举孩子，说的3个点，听完太有启发。第一个，孩子在哪读大学，就在哪给他买房。不用求大，市中心核心地段就行，10平、20平也可以。人有恒产才有恒心，孩子有自己的小窝，挣的钱全是自己的，不用给房东交房租，做事情也能沉下心坚持。大哥自己年轻时就踩过坑，刚毕业找到一份卖内存卡的工作，当时那行做好了一年能赚几百万，但因为租不起附近的房，只能放弃，现在想起来还后悔。第二个，孩子没真正上岸前，别要他给的钱，让他全用在社交上。不管是大学还是刚毕业，都要多给孩子零花钱，让他用来铺路——找工作时给同学发个小红包请帮忙，给主管送点小礼，很多弯路都能避开。没钱没社交的孩子，很难立起来。第三个，永远听孩子的话。哪怕你收入比他高再多，也要承认孩子可能比你强。别总想着指导他，他没经历过的事，你说再多也没用;等他真摔过跟头，你再提点才有用。很多父子矛盾，就是因为彼此都不算成功，还总想着指导对方。当爹的觉得自己年长懂行，孩子觉得你没本事还瞎指挥，最后越吵越生分。其实托举孩子，不是替他铺路，而是给足他底气和空间，这3个建议，普通人照着做，能少走很多育儿弯路。

李红梅

健康的心灵，即使是班级最后一排无力逆袭的王小二，也去努力找寻上天给笨鸟准备的矮树枝，过有滋有味有意义感价值感的日子；即使是被关进奥斯维辛jizhongying多年的弗兰克，也不抱怨命运，永远怀抱希望勇敢生存。

赵莎莎

我们有两种思维模式，一种叫溺水型心态，什么叫溺水型心态？永远都像是被人压在水池子里边的感觉。等我憋着一口气，考上大学我就好了。等我憋着一口气，考上研究生我就好了。等我憋着一口气，找到好工作就好了。等我憋着一口气，等我创业就好了。创业以后你发现，噩梦才刚刚开始。溺水型是不行的。那要改成什么呢？改成郊游型。什么叫郊游型？就是出来郊游或者开车或者坐车或者步行都很高兴，很开心。会欣赏一路上的风景，人和物，然后去感受当下的幸福和快乐。

傅益红

我们总以为，是那些讨厌的人、棘手的事困住了人生，却不知，所有的抗拒与排斥，本质上都是一场“未完成的内在功课”。你无法清除外在的问题，因为它们本就是你内心的投射，是你潜意识里尚未接纳的那部分自己。无明起于对立，烦恼源于抗拒。试着放下对抗，不再向外追逐答案，而是向内看见真实。接纳自己的每一面，无论是光鲜还是瑕疵，无论是明亮还是阴暗。所谓修行，从来不是逃离这个世界，而是学会与这世界和解，允许一切发生，也允许自己慢慢变好。停止向外寻找答案，你永远无法解除外在的问题，除非你看见并接纳了内在的自己。那些让你痛苦的、厌恶的，都是来助你觉醒的。停止对抗，内求自洽，磁场便会纯净。心无挂碍，相由心生，活成自己最安稳的归处，接纳全部的自己，便是治愈人生的良方。不慌不怨，向内生长，不负世间风景。

孙三丽

缺乏清晰的界限认知，一方面会让孩子无法正确认知自己，也很难做到自尊、自爱；另一方面也会让孩子无法理解“别人”这个概念，无法尊重别人的界限，因而很容易引发与别人的冲突。想要提升孩子处理冲突的能力，必须为孩子建立起清晰的“自我意识”，引导孩子“从别人的角度看待自己”，同时提升孩子的“感性力量”，让孩子学会将心比心，培养孩子的同理心。

你来说说自己想法吧