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治疗关系提供安全基地—借助安全感来访触及被否认、解离的体
李娟
治疗关系提供安全基地—借助安全感来访触及被否认、解离的体验—治疗师提供容纳,尝试了解体验,然后获取表达、反思体验,然后提高叙事能力和安全感 这是一个非语言的感受过程。
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孙三丽
不理合理的“完美主义”会带我们误入两条歧途:一条是我必须拼命努力,朝着自己的完美幻想飞奔过去;另一条是沉溺在完美的幻想中,无法接受不完美的现实,让自己变得消沉和抑郁,这样的“完美主义”导致的最大问题是让我们变得拖延和不愿面对。结果,自己的能力没有提升,压力却越积越多。
李芳君
何丽萍
婚姻里最怕的,其实不是争吵,而是连争吵都不屑的冷漠。 妻子的唠叨数落,提升了这个家的温度。 烟火夫妻,哪一对不是矛盾的感情,一边嘴上嫌弃,一边心里暗自疼惜? 不论是抽烟时的数落,还是喝酒时的碎碎念,又或者是熬夜时的念叨,背后都是发自心底的关心。 那些日常的琐碎埋怨,满含着对方的期待和爱意,成为了家庭的酸甜调味剂,温暖了我们的日子。 姐妹们,如果在经营婚姻中遇到困惑,可以来梳理!
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何为责任? 非枷锁,乃选择。 我选择褪去一身浮华,染上烟火家常。 将“妈妈”二字,绣进岁月的绸缎, 不显山露水,却自有经纬,自成芳华。
李士利
如果你经常感到没有安全感,那么首先可能就是缺乏被温柔抱住的体验,内心总感觉没有人会接住你。很多怀疑对象不爱自己,容易患得患失的来访者,他们共性的特点,就是小时候没有被爸爸妈妈好好照顾过。一种情况是父母在外地工作,让小孩去跟爷爷奶奶,或者叔叔婶婶生活。虽然也都是有血缘关系的亲人,但不能跟父母在一起的孩子会觉得很孤独,以及渴望父母陪伴却得不到的沮丧感。他们甚至产生一种感觉:「父母把他们的工作放在第一位,根本不在意我的死活,我只能这样孤零零地一个人活着,有什么事情都自己去扛」不敢相信自己是重要的、值得被人牵挂和放在心上的。所以当另一半忙于工作,给你的陪伴变少的时候,小时候那种孤独难过的情绪就再次出现了。你害怕对象跟父母一样,把工作放在第一位,不会关心和重视你的感受。
包婷
亲爱的伙伴们,早安! 新的一天,新的希望。让我们以积极的心态迎接每一个挑战。 相信自己,每一步都离梦想更近。 感恩生活中的每一份美好,让心灵更加宽广。 保持好奇,探索未知,让每一天都充满惊喜。 昨日已逝,今日重启,让我们用行动创造美好。 学习不止,成长不息,每一天都是新的开始。 乐观面对,相信总有解决之道。 爱自己,爱他人,让爱成为我们的力量。 加油,美好的一天从这里开始!
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