情说App
与你相伴成长
打开APP
家是心灵的港湾 家中实现了妻子丈夫的重新生长 家中实现了
王义丽
家是心灵的港湾 家中实现了妻子丈夫的重新生长 家中实现了孩子羽翼的丰满 家中实现了中西文化的探索 家中实现了每个人潜能持续开发 家是爱的结晶
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
那晓旭
情情绪管理,不代表情绪压抑,忍下去的脾气,并不是没有了,而是郁结在心中,成为心中的内伤。 愤怒如果压抑过久,迟早会以一种不可控的形式爆发出来。 不管是压抑还是发泄, 都无助于伤痛的恢复。 当我们愤怒时,也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西,可能是我们的尊严、自尊,或是早已遗忘的童年创伤。 最好的处理方法是,正视它、放下它,让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪 (1)治标:疏通情绪 (2)治本:认知迭代 人类拥有三种天然的释放情绪的方法,包括哭泣、大笑,与梦境。
林军
成为母亲意味着什么?献给母亲节,献给情说所有的母亲 这组由小说、社科、漫画构成的书单中,包含种种关于“成为母亲”的感受与思考。 一起读一读那些畅快的幸福和隐秘的痛楚吧,也愿天下每一位母亲,都可以自由地成为任何人。
程麟
当我们学会用积极的眼光看待周 遭的事物,学会在困难和挑战面前保持乐观和坚韧时,我们就能够以更加开放和积极的姿态去面对生活,吸引更多积极的能量和机遇,你认同吗
李婉丽
在面对确实的危险,或者并非必须要解决的问题时,回避是一种良性的自我保护机制。 因为我们的确没有必要去面对和解决生活中的每一个问题。 当你明确感受到,自己的力量目前无法处理这个问题时,先逃开,给自己空间喘息和成长,未尝不是一个好办法。 只是你要知道,这种逃避只是为了有一天,你能有更好的能力去最终面对这个问题。
程璐璐
曾敏婷
那些曾傷害過我們的, 是泥沼,也可以是養分, 陷下去,還是生出花, 取決於我們的意念朝上還是往下。
你来说说自己想法吧