世间万物，皆为过客， 没有一样东西能永远属于我们。 因

世间万物，皆为过客， 没有一样东西能永远属于我们。 因为唯一能真正拥有的，是修持的内心。 向内求，是回归生命本质的旅程， 它让我们明白，人生的满足感， 从来不是来自外物的堆砌， 而是源于内心的丰盈。 这份丰盈，会赋予我们真正的自由。 不再焦虑谁的到来或离去， 不再试图控制他人与外物， 正如“控制别人就是控制自己， 解放别人就是解放自己”。 当我们放下执念，反而获得了自在： 可以一个人旅行，在山河间遇见自己； 可以一个人享用美食，在烟火中品味生活； 可以独自欣赏月光，在静谧中感受安宁。 这不是孤独，而是生而为人最珍贵的自由——不依赖他人，也能活得热气腾腾。 养己，是一场终生的修行。 它藏在每一次自我反思里， 藏在每一次接纳不完美的勇气里， 藏在每一次放下执念的从容里。 在亲子关系中， 父母的内在稳定是孩子最好的安全感来源； 在亲密关系里， 完整的自我才能成就健康的联结； 在个人成长中， 持续的内修才能抵御岁月的风雨。 这场修行，不求完美，只求日日精进； 不求速成，只求内心澄澈。 在浮世中修得一颗真心： 不依赖、不恐惧、不执着， 如莲花出淤泥而不染。 当内心足够完整， 当我们把自己养得足够好， 那些真正属于我们的缘分， 那些生命中的美好， 自会在恰当的时节， 以最美的姿态悄然绽放。 毕竟，这世间最可靠的归宿， 从来都是我们自己修持的内心； 最长久的幸福，从来都是向内扎根的自在……