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一段不体面的结束，往往意味着“未完成”的状态。那些没说清
王富菊
一段不体面的结束，往往意味着“未完成”的状态。那些没说清的话，没解决的矛盾，会像后台程序一样一直消耗你的心理能量。你可能会不自觉地反复回想分手时的场景，想象不同的应对方式，陷入心理学所说的“反刍思维”中。
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心理咨询
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冯二玲
先问自己想不想干？ 如果你觉得屈尊在一个能力不如你的领导手下，你感觉憋屈的话，也可以选择离开。 但如果你不想离开或者无法离开，那你就得放下你的身段，对人家行部下之礼。 其实在职场，是很考验你的为人处事的智慧的。 你需要学会能屈能伸！在人屋檐下，哪能不低头？ 如果你明明是在别人手下，但自己觉得比人强，然后这个不服那个不服的，你觉得最后会谁吃亏呢？ 而且能力到底是谁强也不好说，你觉得你的能力比领导强，有没有客观标准？旁人说你能力比领导强，他是什么意图？ 所以这里边关键不是能力强不强的问题？是你要知道自己在什么位置，要知道在这个位置上应该怎么跟领导相处，应该怎么去做事情？ 做好你的本职吧！如果你真有能力，是金子总会发光的。 你不妨先埋没自己几天！ 人在职场，需要智慧！ ---沈健
王义丽
切合社会
张凤琴
很多人谈到恋爱，婚姻中的改变，都在抱怨：凭什么让我来改变？ 其实，改变是从意识到开始的，意识到需要改变，才有机会更好的改善。而与其让别人改变，不如先从改变自己开始。 当双方开始放下让对方按自己要求改变的执着，愿意自主做出行动，关系的改善就可以开始了。而一方的主动，也带来了另一方的积极回应，这也是一段健康关系的指标之一。 再深一层，实际上是认识到自己要为自己的幸福承担责任。 如果你正在遭遇恋爱，婚姻情感方面的困扰，欢迎来约，我们一起探讨。
李萍
若非青春年华，我们便不会犯错了吗？其实，潜意识中的自卑感，与我们拥有的财富和容貌并无关联。真正左右我们的，往往是那些我们未曾了解的事物。 渴望自我提升，并不意味着就能立刻变得更好。真正的力量，源于对当下自己的接纳与享受。真正有责任感的人，是那些勇于承认并直面自我的人。越是不敢面对，无力感就越真实，只有当我们真正放下过去，才能全身心投入到今天的生活中。
我们要做的不是索取幸福，而是练习幸福。因为真正的成熟，会对世界充满希望和热情。❤
李春娣
5分钟正念呼吸法 有助于放松身体，平复情绪，重新找回清晰的思维。 步骤 1：找一个安静的地方，坐直，闭上眼睛，双手自然放在膝盖上。 步骤 2：深深地吸一口气，尽量用鼻子吸入，数到四。 步骤 3：屏住呼吸，静默两秒。 步骤 4：缓缓地从口中呼气，数到四，尽量放松全身。 步骤 5：重复这个呼吸练习四到五次，集中注意力在每一次的呼吸上。 早上好，新的一天，祝您及家人健康喜乐，幸福成长！
于莉
清华大学教授、积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧，总结出调整负面情绪的幸福“八正法”。 抚摸身体 我们可以与家人或朋友一起，经常敲击膻中穴，抚摸肚子，拍手鼓掌，拥抱鼓励。
你来说说自己想法吧
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