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很多人谈到恋爱,婚姻中的改变,都在抱怨:凭什么让我来改变
张凤琴
很多人谈到恋爱,婚姻中的改变,都在抱怨:凭什么让我来改变? 其实,改变是从意识到开始的,意识到需要改变,才有机会更好的改善。而与其让别人改变,不如先从改变自己开始。 当双方开始放下让对方按自己要求改变的执着,愿意自主做出行动,关系的改善就可以开始了。而一方的主动,也带来了另一方的积极回应,这也是一段健康关系的指标之一。 再深一层,实际上是认识到自己要为自己的幸福承担责任。 如果你正在遭遇恋爱,婚姻情感方面的困扰,欢迎来约,我们一起探讨。
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感情那些事
相关回答
赵巍
人到中年,生命需要做减法。 背叛过的感情、不被赏识的工作,出卖过自己的朋友…都像吃过的隔夜蔬菜沙拉,再回头看,难道不像呕吐物么…
李娟丽
有些事不管我们怎么去担心或努力就是改变不了,听起来很像有点残酷,但当你愿意接受这件事实时,你将会发现你的人生多了非常多的可能,生命是长期而持续的累积,没有一件事可以保证让你永远处在山峰,同样的也绝对没有一件事会让你一直待在低谷。
张洪霞
日常中经常遇到这样的情况,特别担心把一件事情做不好,结果可能真的做不好,这是为什么呢?一方面可能是因为自己的能力确实不够,对完成这件事真的非常有难度。另外一个原因可能是因为我们太过于焦虑,影响了身心的平衡,当特别紧张的时候,人的大脑活动就会受到抑制,思维不活跃,注意力难集中,视野局限,等等,这些都会引起做事情僵化,难以有好的结果。
何文
文化心理学试图发现文化与生活在其中的个体的心理活动间有意义的联系。文化心理学传 递的信息是:人的行为只有在其发生的社会文化情境中才有意义(Segall et al., 1999) 。 注意哦,文化心理学认为,人的行为只有在其发生的社会文化情境中,才有意义。也就是说我们的行为举止是由我们所在的当地文化约束着的,这个道理是放之四海皆准的。所以不管身处何方,我们的行为举止需要尊重我们所在地方的文化习俗。 参考文献: Segall,M.,Dasen,P.,Berry,J.,& Poortinga,Y.(1999). Human behavior in global perspective.Boston:Allyn & Bacon.
夏彦
开启每周固定散步时间,散步是自由的,随意的,惬意的,散步的同时可以做一些简单的思考,欣赏周围的一草一木带给自己的宁静。每周抽出一定的时间让自己来散会吧,简单的活动之后带给自己的都是轻松、愉悦的体验。一起来尝试吧。
张凤琴
心理咨询是一种职业性的科学帮助 它可以在你痛苦时,帮助你充分表达自己,宣泄情感,获得理解与支持,使你重新树立战胜困难的勇气与信心; 它可以在你迷惑时,帮助你理清思路,重新认识自我,客观看待他人,使你重新踏上人生的正途; 它可以在你迷失时,帮助你重新思考人生的本义,调整面对世界的态度,使你重沐成功与幸福的阳光。 它完全尊重你的权利,保障你的隐私。 心理咨询好比美好的心灵之约。约会之后,你可以轻装上路,因为你已有能力去面对和处理自己的问题,你已有新的希望、活力和人生态度去追求成功与幸福。 我一直在这里,守候,陪伴着每一位遇见的伙伴一起成长!
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