情说App

与你相伴成长

早上好奥，又是美好的一天。[可爱]

姚冰

早上好奥，又是美好的一天。

2温暖

0回答

YOYO

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

谷春华

3. 去中心化：你没有那么多“观众” 心理学聚光灯效应：我们总会高估别人对自己的关注程度。你以为所有人都在盯着你、议论你，实际上大多数人90%的注意力都在自己身上，根本无暇评判、针对你。试着告诉自己：大家都在忙自己的生活，没人一直盯着我。

王倩倩

“无法成为自己，是一切绝望的根源”，人之所以会严重被他人影响，往往不是外在的力量多大，而是他自己根本容纳不了自己。你对别人的感受，往往是你自己内心的投射。你觉得自己丑，别人说你，你才会炸毛。你就觉得自己美，别人说再多，也都是耳旁风。绝对的自洽，可以屏蔽脏东西。当有些人看不惯你，想要打压你，无需自证，无需多言，别人怎么看你，接不接受你，从来不太重要。谁都有谁的私欲，你要接受你自己，丑点就丑点，没吃别人家米，自私就自私，人总要为己，怂点就怂点，怂能避祸。当一个人绝对自洽，他只是一个平凡鲜活庸俗的他自己，那些脏乱差的东西，根本影响不到他，因为他完全无需别人的认可，来获得自己所谓的价值。我与我周旋久，宁作我，人一旦坦坦荡荡地做自己，那些阴险小人，见不得你好的人，都会是炮灰。

薛昭霞

最基本的核心，静心的灵魂就是学会怎样观照。一只乌鸦在叫……你在听，这些是两方面的——客体和主体，但你无法看见哪个是看着这两者的观照？乌鸦，听者——而还有某个人在看着这两者，这个是很简单的现象。你在看着一棵树：你在那儿，树也在那儿，但你不能发现另外一件事吗？——你在看着树，而在你内心还有一个观照正看着你在看着那棵树。看着就是静心，你看着什么是无关紧要的，你能看着树木，你能看着河流，你能看着云彩，你能看着周围游戏的孩子。看着就是静心，你看着什么不是关键，客体不是关键。观看的品质，觉知和警觉的品质——那就是静心所在。记住一件事：静心意味着觉知。无论你做什么都带着觉知就是静心。行为并不是问题，但是问题是你带给行为的品质。如果你带着警觉散步，那么散步就能成为一种静心；如果你带着警觉地坐，那么坐也能成为一种静心；如果你带着觉知地听，那么聆听鸟儿歌唱也能成为一种静心；如果你保持警觉和观照，那么只是倾听你头脑内部的噪音，也能成为一种静心。整个的关键就是，你不要无觉知地行为，那你做什么都是静心。

王倩倩

苟亚锋

我们有两只眼睛如果能用一只看着我们拥有的那么快乐就一直都在

王英

我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长，也就是我们从出生到18岁的这个自然阶段。这个成长的过程可能充满了坎坷，成长的结果无法令人真正感到满意和幸福，因为几乎每个人的在这个过程中都有不同程度的某种缺失。很多人本能地想要从父母身上寻找这缺失的部分，但人们不知道的是，缺失的最后一块碎片只有从自己身上才能找到。

你来说说自己想法吧