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与你相伴成长

此刻，你最想对辛苦了一年的自己说的一句温柔的话是什么？

石爱红

此刻，你最想对辛苦了一年的自己说的一句温柔的话是什么？你内心最深处渴望在2026年“滋养”自己什么？

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个人成长

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王冰冰

焦虑型跟逃避型会互相吸引，这是真的。依恋理论认为，因为我们每个人都在内心渴望自己没有的那个部分，希望伴侣来补全那个影子人格来完善自我的发展，好像这样我们才可以变得完整和自由。

冯二玲

心灵是自己修行的地方。在那里，既可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。

叶春妍

根据崔庚寅的调查：初中生92.3％有过性梦，其中男生为52.9％，女生为31.6％男生高于女生。高中生56.1％有过性梦，其中男生比例为77.9％，女生为32.3％，男生高于女生。最早的性梦发生的年龄，男生为13岁，女生为12岁。在回答获得性知识的渠道时普通媒介：53％老师：19.4％同学：16.7％色情读物：4.7％如果有了性问题选择去找书37.2％找同学谈20.6％找父母谈只占7.3％找专家谈的占13.5％ 12.2的孩子宁愿闷在心里从这几组数据我们可以得出，青春期孩子在性意识觉醒的这段时间里，性的发展和性知识获取的渠道及有了性问题不知向哪里求助形成了鲜明的对比，我们应该重视青少年的性心理教育和加强性知识的相关普及。

宗阳

面对每一次的选择，深思熟虑，郑重作出决定；如果有遗憾，就理智面对，通过努力调整争取弥补遗憾；假若不能改变，就勇敢地接受，继续朝前走，争取找到新的机会与可能。人生，就是不断认识自己、调整自己、优化自己的过程。认定了方向，选准了目标，就要学会战胜挫折、跨越坎坷，不断地拼搏和奋勇前行。逢山开路、遇水架桥，那些愿意为了梦想风雨兼程的人，才会拥有更多的收获。

王欣梅

人生中有很多东西可以从外面获取，比如朋友，比如财富，比如名望，都可以通过与外界发生关系而赚到。但有两样东西只能靠自己给到自己，一个是安全感，另一个是自由。 ——佚名

刘丽华

第一杀手--批评:批评有别于指责，指责是个别处境和行为的不满；批评是对一个人的性格做广泛的抱怨，“你又出错了，你有什么事情做的让我满意呢？”这类话语对关系的破坏性极高，被批评的一方会感到被人身攻击。第二杀手--蔑视:当我们心中怀有一些负面情绪未被化解，对另一方的负面想法和批评便会增加，甚至会升级到要羞辱和轻视对方，“这样的事你也做的出，你有多好的家教啊！”这种轻视和羞辱的话语，是第二杀手。第三杀手--反击和自卫:受攻击的一方，感到受伤之余，也会将内心的愤怒化为自卫和反击，如他会否认责任“我没有！”或找个借口“我也无能为力，是你让我变成这个样子的。”并且更会还击“你不比我好多少！你看你这副怪相，哪有人会喜欢！” 第四杀手--冷漠的墙:是指将对方拒之门外，以面无表情的样子彼此相对，不发一言，俗语说“十问九不应”，有时更会潜入山洞，甚至拂袖而去。若这种冷战情况，成为长久不沟通的模式，婚姻的红灯就亮起来。

你来说说自己想法吧