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与你相伴成长

2026年元旦，新的一年，新的开始。愿所行化坦途，所

张凤琴

2026年元旦，新的一年，新的开始。愿所行化坦途，所求皆如愿。岁岁年年，万喜万般宜。祝你历尽山河，仍觉人间值得。新年快乐！开启一年好运！

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黄素霞

生活，可以简单点；世界，可以广阔些。

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掌控认知偏差的4个方法 1.寻找认知偏差的实例，进行复述与反思 2.注重知识的积累 3.注意信息的多角度性 4.一辈子学无止境的自我提升，提升元认知水平元认知能力高的人具有三个特性：自我反省、自我觉知、自我完善

王冰冰

智慧需要搭配浅显，不然就算再有价值，如果难以理解，也无法真正度人。

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我们曾经都是小孩。甚至有的成年人其实心里还是个小孩，没有照顾自己的能力。遇到个大学休学在家的来访者，你可能会说，成绩不好吧，真实情况是他是985院校的学生，家庭优渥，学习能力也没问题，但是大学要到外地上学，没有离开过家甚至不曾在外边上过厕所的他，适应学校环境太难了。如果你也因为自己能力不足自卑，请接纳现在的自己，然后“富养自己”，尽可能多的去经历，各种各样的事情，自己去面对处理，有了经历，能力肯定会越来越强。“富养自己”并不是不吃苦，让自己活的舒服，是给自己丰富的经历。加油吧！

李娟丽

你来说说自己想法吧