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与你相伴成长

当自我与经验产生异化时，个体就会产生焦虑，防御就会随之启

朱杰

当自我与经验产生异化时，个体就会产生焦虑，防御就会随之启动，防御过程是为了掩盖自我与经验的异化，维护自我结构的完整性。

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赵兴东

温暖了

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个人成长

相关回答

高翔

拖延是个伪命题。无论是孩子还是成人，如果他陷于拖延的泥淖，那么他真实的问题一定不是拖延本身。实操中，孩子作业拖延往往与学习困难相关联，比如听课效率差，作业难度大等等，我们的大脑遇到困难会本能的趋利避害，所以迟迟无法启动作业。所以解决拖延问题必须要了解孩子真实的挑战，并给其支持和方法。

沙桂华

这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。

王红丽

摔倒时，我们会担心别人看到，并脑补别人在嘲笑我们的画面。其实，大多数人都不会在意那些我们自以为很明显的“弱点”，更不会给出负面评价，害怕缺点被发现是因为我们对自己不认可。所以，自信大方从自我认可、自我接纳开始。接纳自己是一个普通人，可以有“缺点”和“弱点”。

李娟丽

来访者的礼物：自己的开心时刻，对生活的态度，感悟的一句话……看得见的成长，看得见的变化，深深地感动于这份信任！为你点赞，开心着你的开心。让我们都珍惜自己拥有的和别人期盼拥有的。也把这句话送给每一个人，共勉：我所度过的今天，都是昨天已逝去的人期盼的明天。

赵晓忠

生活中你是否有过这样的情况？自己计划好的事情自己没有做到，就会对自己指责。孩子出现问题，不是和孩子一起打败问题，而是纠结于问题，甚至是和问题一起去数落孩子。工作中，面对工作安排相互推诿、扯皮这也是内耗。不管是生活还是工作，都要尽量的避免内耗。内耗不但会错过最佳时机，浪费时间，还不利于事情的解决。要是自己和自己内耗，更会拉低自己的能量。所以，我们要时刻觉察自己想要的是什么，现在是否陷入到内耗中，现在的做法是否有利于目标的实现呢！

赵艳杰

德国文学巨匠歌德曾言：“人之幸福，全在于心的幸福。”每个人的命运都在于自己内心的舵手，心念好，一切都会变得美好；心念正，万事都将顺遂。要想未来更美好，从现在开始转变心念，才能行进顺遂，终享幸福的一生。

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