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“休学”往往只是冰山露出水面的那一角,而在深邃的水面下,
魏孝琴
“休学”往往只是冰山露出水面的那一角,而在深邃的水面下,积压着长久以来被忽视的巨浪。 作为心理从业者,我发现很多家长最初只关注“孩子为什么不去上学”,却容易忽视冰山底部的真相: 显性: 情绪低落、学业中断、社交退缩。 隐性: 沉重的学业压力、自我认同的崩塌、岌岌可危的人际关系。 根源: 生物学因素与家庭系统支持的缺失。 抑郁不是“懒”,而是生命动力的暂时“熄火”。 我们需要穿透“厌学”的表象,去修补水面下的支持系统。 给孩子一点时间,先接住他们的痛苦,再重建归属感。
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冯二玲
反者道之动。 弱者道之用。 意思是说所有事物的发展都会经历对立统一的过程。任何事物发展到了顶点,都会走到自己的对立统一面。 无论是阴阳交替,王朝兴衰,还是人生走向,都是如此。所以以后无论你遇到任何问题,都可以用反者道之动的思维来解决。 比如,你越想获得,就越要舍得。越想做大事,就越要从小事做起。 你越要快速做成一件事,就越要慢慢的做。你越想有为,越要不怕无为。以无为之心做有为之事,以出世之心做入世之事。 因为弱是道的常态,你要把自己放在弱的位置上,永远保持谦卑,永远将小事做好。按照道的规律和方法行事。 天下大事,必作于细。 天下难事,必作于易。 千里之行,始于足下。 说的就是这个道理。
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人的天性中就有一种爱人的本能,尤其是女性。大地母亲,本身就有一种承载包容的能量,这就是为什么那么多女性不看对方需求的一股脑付出。 这种爱若不倾注在一个人身上,就自然会普及众人,使人变得仁慈。而且这种普及众人的爱比一对一的爱更持久稳定。
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当我们面对自己的愤怒时,原以为那是你的错带给我无穷的愤怒,却未看出瑟瑟发抖的自己不愿看清弱小无力的自己。
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与父母分离,与自我连接,存在2个步骤: ① 区别自我与父母 ② 放下“拯救者情结” 当我们深陷父母痛苦的沼泽而不自知时—— 表面上是我们无法收获幸福; 但实际上,我们的生命能量也是被限制、被破坏的。 而当我们能够真正去爱自己,爱生活时—— 我们的生命会开始流动;并收获源源不断的能量,幸福和快乐也会随之而来。 所以,纵使我们的父母没那么完美,纵使童年没那么幸福, 也请不要轻易放弃自己追求幸福的权利。 与父母进行心理分离,放下拯救者情结,就是转变的开始。
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你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的,没有人能以你想要的方式爱你,除了你自己 ——张德芬
你来说说自己想法吧