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告诉你一个秘密重启人生的最小单位是洗澡往上依次是理发

田大朋

告诉你一个秘密重启人生的最小单位是洗澡往上依次是理发、搬家、运动、过年、辞职、分手、大病、破产、移民、离婚直至死亡

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个人成长

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祝云慧

有句话在亲密关系里流传甚广：在一段婚姻里，夫妻双方至少有过无数次想要离婚的冲动，甚至在无数个愤怒的瞬间，都萌生过想要“掐死对方”的念头。很多人把这种念头归结为现实的鸡毛蒜皮：钱不够花、家务没分匀、婆媳矛盾、沟通不畅……但数据与心理学的双重视角告诉我们：这些疯狂的念头，不仅仅来源于当下的矛盾，更是童年创伤的应激反应，以及我们祖辈在婚姻里遗留模式的“代际爆发”。原来我们都一样，终其一生，都在被童年的经历影响，不知不觉中，嫁给了自己的原生家庭，也复刻了上一辈的婚姻模式。

石萍

为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习： 7.加强你对内部的观察能力。当意识到过去令人困惑或猛烈狂暴的经历并不是因为你有什么问题，只是反映了你与照顾者之间的情感交流时，你便能看到现在的情绪状态可能只是来自从前的回声。让内心的观察者通过叙述事情的经过来给予你情感空间，让内心变得平静，从而更清醒地看到人际关系中正在发生的事情。我们终生都可以培养大脑中的整合回路。在培养更多整合的过程中，即使在面对过去会让你感到困惑的压力时，你也会发现新建立起来的平衡感与平衡感能够成为你的安全港湾。你内心的安全感也增加了，它成为更加牢固的起飞坪，在与他人交往和探索世界时，你可以从这里汲取力量。

冯二玲

什么东西可以养人一辈子？习惯！！！人每天40%的行为是有习惯驱动的，好的习惯就像刻在DNA里的正向情绪，无需刻意坚持，就能引导我们走向更开阔的人生路径……

崇霞

1.睡眠不足和饥饿是愤怒的两个最主要原因。 2.懒惰和缺乏体力活动(包括活动)导致每年530万人死亡。 3.你生活中的大部分问题都有两个原因:你在不经思考就行动，或者只思考但没有行动。 4.每天听5-10首歌可以改善记忆，增强免疫系统，并将抑郁风险降低。 5．普通人通常有3-5个最好的朋友，并且通常偷偷讨厌社交圈中的某个人。 6．有些人害怕过于快乐，因为他们认为很快会发生悲剧。这被称为"快乐恐惧症"。 7．喜欢听相似音乐的男性和女性往往有着更好的沟通，并拥有更持久的关系。 8．忍住眼泪，假装没事会给你的心灵和心脏带来很大压力。偶尔的哭泣可以让你保持健康。 9．我们与孩子交流的方式会成为他们内心的声音。 10．通常你不应该忘记一个人在愤怒时对你说的话，因为那时可能说出的是平时隐藏的真相。 11．隐藏自己感受的人通常是最在乎的人。 12．首先道歉的人总是最勇敢的，首先原谅的人最坚强，首先忘记的人最幸福。

王倩倩

遇到任何事，先考虑自己的利益，这不是自私，而是生存之道

孙三丽

太过听话会扼杀孩子的自主能力。孩子年龄小的时候缺乏足够的自主能力，父母也希望孩子在听话中长大，但成年后，父母又总是希望孩子立刻掌握照顾自己的自主能力。这是不现实的。父母的责任是帮助孩子成长，也就是发展出孩子的自主能力。父母如果习惯了享受孩子听话带来的安心和教育的方便，就是忘记了为人父母的使命和责任，也扼杀了孩子成长与独立所必须的自主能力。

你来说说自己想法吧