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“单身的日子不是空白页,而是用自己笔触写诗的时光。 我学
林子奥
“单身的日子不是空白页,而是用自己笔触写诗的时光。 我学会了煮一人份的汤,也种活了阳台上濒死的茉莉。亲密关系的前提,是和自己建立亲密。 当你不再把爱情当作救生圈,它反而会成为生命里锦上添花的海浪。 这个月,你为自己添了哪份‘锦’?”
1温暖
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林子奥
温暖了
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感情那些事
相关回答
邢松
小时候被妈妈搞定的孩子,长大后也会被别人搞定。如果孩子小时候被训练得太乖,长大后就是送给别人捏的软柿子。 ——曾奇峰
于敏
敌意归因偏差,是指个体倾向于将他人的中性或模棱两可的行为解释为具有敌意或恶意的倾向。 如,一个在学校遭受欺凌的孩子可能会将同学的无意碰撞解释为故意的行为。同样,一个经历过背叛的人在新的关系中可能会过度解读伴侣的某些行为,将其视为不忠的迹象。 要克服敌意归因偏差,关键在于提高自我意识和情绪管理能力。 1.增强自我意识,识别自己可能存在的偏见和情绪反应。 2.在做出判断前,尝试从不同的角度理解他人的行为。 3.学会调节情绪,如通过冥想、运动或与信任的人交流来减轻焦虑和压力。 4.在面对模棱两可的情况时,寻求额外的信息和澄清,而不是急于下结论。 理解敌意归因偏差有助于我们认识到情绪和心理状态如何影响我们对他人的看法和解释。通过提高自我意识和情绪管理能力,我们可以更加客观和准确地理解他人的行为,建立更健康的人际关系~
王兆芳
事情的起因是爸爸有一天突然回家和妻子说要离开这个家,留下一份离婚协议书,一周后他回来办理离婚,他也不会再回家了,外面有了女朋友了。 于是家里10岁的女儿写了一封信给爸爸:“爸爸,我非常怀念我们过去一家四口美好甜蜜的生活,我们一家人生活感觉就像坐在一辆车去旅行一样,你是这辆车的司机,妈妈坐在副驾驶位上,我和弟弟坐在后排座,我们一家人很开心,因为你是这辆车的司机,我们都很放心很有安全感。 突然你把车靠在路边说你要下车了,不跟我们一起去旅行了,我们都手足无措,心慌意乱,妈妈万般无奈只能坐到了驾驶位,因为她不能抛下我们不管,无论去哪里她都要带上我们姐弟俩! 于是妈妈战战兢兢地继续往前开,突然前面有一辆大卡车撞过来,妈妈严重受伤,断了几根肋骨,撞碎的玻璃把弟弟全身都划了很多伤痕,而我被抛出了车外,断了一条胳膊一条腿,我们全身都流满了鲜血。 爸爸,在我抛出窗外的那刹那间,我突然看到大卡车上的驾驶员是你,旁边还坐了一个阿姨。爸爸,我们现在都伤得很严重的,都住在医院里,爸爸,你在卡车上还好吗?不知道你有没有受伤,你现在过得还好吗?如果可以,欢迎你回来看看我们,我们都很爱你! 看完了这封信,这位爸爸追悔莫及,回心转意,回到妻子和孩子身边…… 整封信没有半点表达对爸爸的控诉,而是用意像化的语言表达了自己的伤痛,这种表达方式,说明我们有情绪时可以通过形象的比喻,来“浮现伤痛,剪掉指控”,从而达到我们想要的的结果!
袁升君
你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过得一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事,就是解决问题,解决不了换办法再试,也不被情绪带偏。
郭佳丽
现在,我足够好 但我不是完美的 真心的觉得自己每一个当下都是足够好 真的是一件非常伟大而又美好感动的事情
谢芳媛
你来说说自己想法吧