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因为发现人到中年的夫妻关系面临着巨大的挑战。在那经济独立

温冬梅
因为发现人到中年的夫妻关系面临着巨大的挑战。在那经济独立,思想独立的今天,太多的中年生活在非常失望的挣扎中,为了孩子,为了孩公婚姻还有一些功能选择了同一个屋檐下的分居,无奈叹气下的隔离、冷漠,没有沟通和温情。 从环境可上看是生活压力、焦虑的现实,从关系上看是沟通不畅、三观不合。个人层面实际上是内心的期待得不到满足无法调适,处理差异的能力不足。……… 所以大的环境人们都在努力的改善,从关系调适和个人的内在需求方面,越早进入成长,家庭越受益。 人到中年的时候,内心里边一直渴望在亲密关系里要得到的东西已经等了很久很久了,所以内心里都无力了,都枯竭了,关系也没了活力。 期待长期得不到满足,根源是自己从原生家庭里没有被满足的部分。所以进入到婚姻,关系成长、个人成长越早越好,不要等到情感枯竭,更不要等到孩子出问题。

1温暖
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尤四海
温暖了
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罗永丽
内疚和羞耻常常被混淆,被认为是相同的情绪,其实两者存在很大的差别。一个人不需要关心其他人,就能体会到羞耻的感觉,却无法产生内疚感。首先,内疚与羞耻的关注点不同,内疚关注的是自己的行为、想法或感受对其他人造成的危害或伤害。它会引发对他人的责任感,想让他人高兴,想保护他人免受危害。而羞耻是一种自我伤害,羞耻会让人自我攻击,觉得自己很糟糕,有缺陷,没有吸引力。其次,两者的侧重点不同,内疚侧重于具体的事情,如自己的行为和想法。羞耻侧重于自己的感受,比如觉得自己能力不足,有缺点,没有吸引力。再次,两者产生的行为不同,内疚让我们想做出弥补,想纠正自己的错误。而羞耻想让我们隐藏或掩盖那些让我们感到羞耻的部分。最后,两者会有不同的情绪体验,内疚是一种复合情绪,源于内心的冲突,想要某物或想做某事,但可能会伤害他人。而羞耻引发的是焦虑、愤怒或否认。 除了上面的差别,两者也有很多相同点,如两者都是自我意识情绪,这意味着个体的注意力都放在自我上,在某些情况下,自我意识对内疚的强化很容易变成羞耻感和消极感受,从而引发羞耻以及自我攻击类的想法,如认为自己是个骗子,是个坏人,“不值得被爱”,因此我们常常需要分辨内疚是否为羞耻感的起因。

你来说说自己想法吧