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与你相伴成长

“你爱上的从来不是他人，而是你未被活出的自己。”

史新新

“你爱上的从来不是他人，而是你未被活出的自己。”

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感情那些事

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程璐璐

慢慢练习把自己的需求放在第一位，自己的看法放在第一位，自己的感受放在第一位，习惯性的问自己，我是怎么看的？我是怎么想的？这样做我会舒服吗？

孟菊红

常常听到的一句话就是：哎呀我怕他生气。或者，我怕说了他不开心。总而言之就是各种怕，因为怕所以不敢表达，因为怕所以迟迟不动，因为怕所以不越雷池，因为怕所以坐困愁城。实际上，我们是否意识到一点，那就是即使是我们成长的共同体，那大家之间想要达到和谐一致，想要实现共同成长，那基本的认识、磨合、相处，以及表达、误解、融汇这些工夫都还是必要的，正如梅花不经过寒彻骨，怎能得到扑鼻之香？而很多人因为怕这怕那，为了所谓的和谐，为了所谓避免冲突，实际上是逃避了各种应对，逃避了各种抉择，逃避了各种复杂情境下进行体验、应对，从而进一步升级迭代的机会。

石广朋

只要你强大起来，那么你的周围就会都是朋友！敌人也都会慢慢消失，这对中国来说是如此，对我们所有普通人来说也是如此。

唐瑞鑫

在你之内有个人很温柔，在你之内有个人很刻薄，你能否两个都爱，让他们都被看见？

靳静静

结构式彩绘曼陀罗小伙伴们的自我探索在自我觉察和自我整合中

肖钤文

无数经验告诉我们，回观自己，看到自己内在没有得到表达的情绪和没有被满足的需要，去看见，去表达，去接受，去面对，去疗愈，才能建立安全依恋，拥有健康的爱情。那些拥有安全依恋的人，有能力接受爱、表达爱、拒绝爱。他们在亲密关系里信任对方，忠诚，容易相处，独立，能够依赖和被依赖，必要的时候还能够做出牺牲。健康的亲密关系建立在两个独立的人格基础上，独立、平等、自由却又互相依赖。生活里很多的亲密关系，不是两个成年人在谈爱，而是两个孩子在彼此索爱，可笑的是，两个孩子又都没有那么多爱。我们要意识到，“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”

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