情说App
与你相伴成长
打开APP
独立人格是个体在思想、情感和行为上自主决策的核心特质,其
高翔
独立人格是个体在思想、情感和行为上自主决策的核心特质,其三个核心要点。 1. 自我认知清晰:对自身优缺点和需求有客观评估,不依赖外界评价定义价值,通过反思与实践形成稳定自我认知。2. 情绪自主调节:能有效管理情绪,不因外界否定或压力失去理性判断,掌握情绪调节技术,保持健康心理边界。3. 价值体系稳定:行为准则源于内在道德框架,面对群体压力时坚持原则,通过知识积累和批判性思维形成独立价值判断。
1温暖
0回答
懒仔
温暖了
#
个人成长
相关回答
时峰
“当我做一件事时, 一旦想求快 说明我就再也不关心它了 我想去做别的事了”
刘艳
不知道你会不会有这样的体会,离开“学习”越久,越难回到那种沉浸式学习的状态,反而手机像个潘多拉的魔盒,短视频、爽文小说、“打一局就好”但一局接一局停不下来的小游戏,太容易抓住想要放松一下的自己,一眨眼俩小时过去了,一不留神过十二点了。想想耽误的正事儿,想想睡不饱明天又不得劲儿的样子,心理懊恼不已…可怕的是,没过半天时间,同样的场景再次上演… 以为我要灌鸡汤了?听了太多道理还是过不好这一生,我才不要做那个惹人烦的人。我用一种类似壮士断腕的方式切割自己的沉迷、懒惰和拖延,对,直接把那些占据我心力的app扫除我的世界,它们来得容易,离开也并不像想象的那么难,长按、卸载、搞定! 没有那么复杂的道理,就因为没有一触即达的便利,给“开始”增加了一丢丢难度,改变似乎就变得容易了。 不信?试试看呗~ #改变在行动,哪怕再微小
薛梅
过去的力量是很强大的。很多时候,我们刻意去寻找与父母不同的人。但实际上,恋人真正打动我们的地方,却常常是他(她)与父母相似的地方。
冯二玲
第549天 世界推销之王”汤姆·霍普金斯说过:“赚更多的钱的方法就是去接触更多的人,不断丰富自己的人际关系资源。” 而真正人际交往的命脉其实是广博的爱心,无私的精神所凝结出的灵魂的圣洁与光彩。
刘学影
尤四海
我们努力学习,是为了我们的生活。我们努力工作,也是为了我们的生活。同样,来接受心理咨询的帮助,也是为了我们生活。
你来说说自己想法吧