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常对孩子说这几句话, 不但让孩子瞬间感觉被爱, 也让他对
孙三丽
常对孩子说这几句话, 不但让孩子瞬间感觉被爱, 也让他对今后的人生充满底气和力量, 第一句,宝贝,谢谢你做我的儿子/女儿。 第二句,不着急,慢慢来,我可以等你。 第三句,没关系,宝贝,我们再尝试一下。 第四句,你一定很难过吧, 我理解你的心情,想哭就哭吧。 第五句,别害怕,妈妈会一直陪着你、 支持你的。 第六句,宝贝,我爱你,无论你怎样, 好与不好,妈妈/爸爸都爱你。
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人际关系
相关回答
郭玫
我们大部分人从小被放在“模具”里 最后被教育成社会希望的样子
徐小慧
今天的督导是昨天的督导,今天的来访者转让了又被昨天的来访者接了,我有一种担心,她们会不会觉得又是我,觉得重复了没意思。后来觉察一下发现重复是我的感觉
于是我在做个案的电脑桌上摆上了一支绣球花,滋养自己,让自己松弛下来,做一个深呼吸清空自己,像和他们第1次见面一样,回到那个当下,认真的去,倾听共情提问,最后来访者的感受是做完个案以后声音都变得温柔了,对自己的女性身份也没有那么讨厌了,督导让她给我打分,她居然打100分,我承认这种认可让我很开心,我欣赏自己的觉察力,及时的调整自己,去享受做个案的过程。 ‘每个来访者都自带答案’在实践中得到了完美印证!当我们放下预设,来访者的生命故事就会自然流淌,这种共同探索的过程,正是咨询最动人的魅力所在
李敏
各种沟通问题都源自自我认知的偏差——对自己的定位与理解决定了我将采取何种方式对待他人,我与自己的关系是所有人际关系的基础!
谷振强
——心理学家乔纳森·海特曾提过「情绪大象」的概念,他说人的“情感”像一头大象,而“理智”就像骑在大象的人。 当我们想改变的时候,总觉得骑象人可以指挥大象,理智可以驾驭情感。但其实,大象的力量,要比骑象人大得多。 这也就能解释,在改变的时候,为什么我们越是用理性鞭策自己,就越是迈不开步子。 因为「情绪大象」只能被爱触动。当我们好好看见和接纳自己的情绪,多多觉察,改变才能自然而然地发生。
冯红艳
有些来访说:我简直没法和他/她沟通,一说就吵,总是吵架,后来就不想说话了,我不理他/她,这样总不至于再吵了吧! 冷漠是最大的愤怒,看似稳定和谐的表面下装着腐烂的脓。 亲密关系中有一个人这样的时候另一个人都是无措的,是一种惩罚。 这个时候想办法让两个人沟通起来才是关系进步,吵架也好,道歉也好,抱大腿也好,要让对方发言,表达愤怒。这样关系才可以持续下去,否则失望太多,又没有共建关系的能力,终将彼此远离!
傅益红
被绿意包裹的瞬间, 所有焦虑都安静, 满眼皆春绿,真的好治愈!
你来说说自己想法吧