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人类的情感体验需要是：在短暂的共鸣中确认生命的真实，在咨

宗树娟

人类的情感体验需要是：在短暂的共鸣中确认生命的真实，在咨询师与来访者的共同前行和靠近中获得成长！我愿意以二十多年丰厚的心理咨询经验，帮助您与美好相遇。

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赵莎莎

那困住我们的，不是事情，不是身体，而是心境。苏东坡被贬海南时，物资短缺，于是用松枝烧墨。可是，火势太大，差点把房子烧了。面对如此囧境，东坡却说：“这下好了，烟灰多的用不完了。一念转，世界不同。

冯二玲

男人渴望被崇拜，女人渴望被宠爱。父母相爱是送给孩子最好的礼物。为什么两个好人在一起把日子过得这么糟糕呢？两个好人都不懂爱的艺术。忽略忽视会生恨，所以爱而不得。男女思维的大不同：一、男聚焦女发散，你最近胖了，明确告诉她，避免她无限的联想思维。做出承诺。二、分享欲男强女弱，为什么女人总逼你发朋友圈。三、男理性女感性，女人对礼物的反应强烈。四、男人很少关注与目标无关的东西，令人疯狂的暗示，男人毫无觉察。五、女性是并联电路，男性是串联电路。六、男人偏逻辑，女人偏感受。七、男人关注整体，女人关注细节。八、男人比女人更难承认自己的错误。九、面对压力，男人退缩逃避关闭自己，女人心烦意乱反应过度。十、情感需求，男人渴望信任接受尊重，女人渴望关爱理解和感谢。十一、权力欲望，男强女弱。十二、女人比男人更容易冷静下来，也更能承受疼痛。哄女人开心的技巧：大饼可以化，行动必须有；为她的不合理行为找出合理性；就算没有解决问题的方法，也要有解决问题的态度；无条件的偏爱，你跟她讲道理，她跟你闹情绪，你爱她没有原则，她必定为你考虑；让她爱上你眼中的她自己；看见她，听见她，回应她；热吵比冷战好，沟通通道都死了，没有回应就是绝境。好丈夫的自我修养：情绪稳定，不搞暧昧，具备解决问题的能力，对老婆大方，懂浪漫，有上进心。遇到一点事就炸的人，活到50岁都还是不成熟的。我们以为是在教育孩子，事实上孩子在教育父母，让我们成为他们想要的样子。女人的中年危机是自卑，男人的中年危机是自恋。爱就是要把自己的稀缺资源给到对方。好爸爸的自我修养： 1.尊重保护妈妈。这是真正对孩子好，是父亲的首要任务，反之亦然。 2.高质高效陪伴，把我陪你变成我和你。3.言而有信，说到做到。 4.有足够的耐心，耐心是最大的爱心。 5.充分尊重孩子，你不尊重孩子，孩子会加倍的不尊重你。现在的孩子命都可以不要，但要尊严。 6.积极乐观向上。

曲燕

乐观不是盲目相信一切会变好，而是坚信自己有应对挑战的能力。 ——卡伦·莱维奇《韧性因素》

郝荣

你有没有过这样的感受？让孩子做一件事，需要催好几遍才会动；明明说了不可以，孩子却怎么也不肯听；父母苦口婆心地说，孩子却左耳进右耳出，根本不把话放在心上……孩子不愿意听父母的话，必定是沟通上出了问题。很多父母都是这样和孩子沟通的：第一种，责备。“你怎么又把桌子弄得这么乱，跟你说多少遍了，用完的东西要放回原处。” 第二种，谩骂。“又不及格，你是猪吗？” 第三种，警告。“不准碰那个东西，敢碰一下我就打你的手。” 责备、谩骂、警告、命令、威胁、比较等等，这些是很多父母的表达方式。那么如何表达，孩子才愿意听呢？我分享三个方法：第一，行为描述法很多父母喜欢给孩子贴标签，比如骂孩子愚蠢，懒惰，邋遢等，这些负面型的标签给孩子一种“原来我是这样的坏孩子”的暗示，会导致孩子破罐子破摔，想要纠正孩子的行为，要“就事论事”，客观的描述事实，避免上升到人格层面。当孩子不听话时，首先父母先平复自己的情绪，避免带着情绪去评判孩子的行为，客观地对孩子描述他的行为事实，帮他分析，做这件事会带来怎样的后果，最后向孩子描述你的内心感受，说出你希望孩子改进的地方。第二，正面表达法父母对孩子说的每一句话，都有可能在孩子的大脑中形成画面，甚至变成现实，在亲子沟通中，你可以用“正面表达法”正面去引导，将消极的干预转变成积极的引导。第三，引导选择法孩子不愿意听父母的话，一般有两个原因，一是自我意识比较强，二是孩子不认同父母的话用“引导选择法”给孩子有限的选择自由，给孩子选择的权利，让孩子把父母想要下达的指令，转变为他们自己的决定，这样的沟通便是有效的。

张媛

人生中总会有至暗时刻，请相信自己拥有战胜它的勇气，我知道你一定尝试过多次，因没有成功摆脱，深陷其中而苦恼… 问题本身就是答案，我将带你挖掘自身潜能，整合现有资源，让你靠自己的力量一点点突破，重塑自信，最终战胜那个怯懦的曾经朝前看，大好时光正等着你呢… 你愿推开一扇窗，我便呈现整个世界的美好与光明！

刘昱洁

每个人仅且对自己负责讨好别人而放弃自己的边界并不会迎来喜欢和尊重

你来说说自己想法吧