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我的一位来访者说,当我要离开咨询的时候,我该怎么感谢您?
李春娣
我的一位来访者说,当我要离开咨询的时候,我该怎么感谢您? 我说:你不用感谢我,你最应该感谢的是自己 为什么这么说呢? 因为我纵然有18般武艺,如果你不来,我也毫无用处,所以你最应该感谢的是自己,感谢自己的坚持。 你来了,我们才能一起往前走。
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芸禾
温暖了
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艾瑞克.弗洛姆,因《爱的艺术》一书扬名全球,成为当代最知名的新精神分析学派大师。 关于爱,他是这样说的: 如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋,或者是一种放大的自我主义。 不成熟的爱:因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱:因为我爱你,所以我需要你。 如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目,而不是希望他成为我希望的样子,以便使我能把他当成使用的对象。
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第633天 药水与纯净水 一位成功学大师联手化学家做了一项实验:在某会场内,化学家举着一小瓶药水给台下的人看,并强调说:“这瓶药水是我最新研究出的挥发性极强的液体,现在我要计算药水的挥发性能。当瓶盖被打开后,如果有谁能闻到气味,请一定要立刻举手。”说完,化学家当众打开了瓶盖。 1分钟后,坐在下面的成功学大师率先将手高高举起。随后,只见会场内举起的手逐渐增多,不到3分钟,会场内所有人都将手举了起来。 此时,化学家询问大家:“你们都确定闻到了药水发出的气味了吗?”会场内应声一片。 化学家笑了,又一次高举起那瓶药水,说:“可是瓶子里装的只是普通的纯净水而已。”台下顿时哗然。 最后,那位成功学大师走上台,面对着大家,铿锵有力地大声宣布说:“如果想成功,那么就请务必坚决摒弃刚才你们所表现出的没有主见,随波逐流的习惯与性格!”
郭瑞
父母和孩子的的关系是一种镜像的关系,就像照镜子一样,如果父母内在的状态是崩溃的,那么就像镜子一样映照在孩子的内在,孩子也会感觉到内在是崩溃的,所以如果当父母处在一种崩溃状态的时候,孩子的内在就会感觉到天哪,我是一个糟糕的人,你看我的存在怎么会让爸爸妈妈这么不开心呀?爸爸妈妈我知道你们很爱我,可是为什么我的存在会让你们这么不开心,会让你们这么生气呀,然后孩子在那个困惑的地方就会产生两种信念,第1种父母开心快乐就是我的责任,第2个我不可爱我不够好,如果我可爱一些,我足够好,爸爸妈妈就不会这样,所以当我们卡在这样的一个负面信念里,就会让我们远离了自己的中心,远离了自己内在的核心,我们活在他人的看法里,如果我的存在让人们开心,那就证明我是有价值,我是一个很棒的人,如果他们不开心,那一定是我不够好,我是一个糟糕的人,然后我们就会变得越来越无意识的去照顾他人的需要,照顾父母的情绪,成为他人或者是父母情绪的照顾着,而远离了自己,我们也没有办法作为一个独立的人存在在这个世界上 心的世界我在倾听!
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心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德说过这样一段话: 语言与魔法起初是同一件事儿,直到今天,语言依然保持着许多神奇的力量——通过语言,我们可以给别人带来极度的喜悦或最深的绝望;通过语言,老师将知识传授给学生;通过语言,演说家影响着听众,甚至主宰听众的判断和决定;通过语言,我们可以带来成长、提升、改变和突破……语言常常是我们影响人的直接方式。
傅益红
关系是最真实的“修行对境”, 让我们照见隐藏的自我。 心理学中的“投射效应”告诉我们: 我们对他人的不满、期待或欣赏, 本质上都是内心的投射。 在亲子关系中,你对孩子的急躁, 可能是源于自己童年未被满足的耐心; 在亲密关系中,你对伴侣的猜忌, 或许是自己内心安全感缺失的映射; 在朋友关系中,你对他人的讨好, 往往是源于对“被抛弃”的深层恐惧。 这些关系中的矛盾与纠结, 就像一面澄澈的镜子, 把我们内心的执念、脆弱、偏见一一照见。 正如佛学所言“修行在世间,不离世间觉”, 关系中的每一次摩擦,都是修行的契机; 每一次情绪的波动,都是认识自我的窗口。 那些让你辗转反侧的分歧, 那些让你感到委屈的瞬间, 本质上都是在提醒你: 该向内看了,该成长了……
你来说说自己想法吧