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周博

1温暖

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李秀芳

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

王浩

慵懒的午后站台上，阳光照在身上，暖暖的眼睛有点睁不开，2021就这样很平淡的就要过去了，成为历史书上的记载的一个年份，若干年后的人们知道这一年是发生疫情的第二年，疫情还没有过去，这一年也许有很多大事发生，记得多的还是娱乐圈的那些事，但对于我，似乎很平淡，对于个人一年可能占据一生的比例要＞一年在人类历史的份额，然而我缺没有什么感觉就过去了。也许没有一段感情，一段经历带着新奇感，这会是给一段时光打上烙印的。也就是说是可以回忆的。平淡的时光是不值得回忆的。我的余生将要怎样回味2021呢。淡然一笑，我从沉思中回过神来，车来了。我该上路了。

马莉

许多来访者自述他们内心过于敏感，为他们造成很大的心理困扰，其实他们不知道自己是高敏感人群。由于高敏感人群的五官非常灵敏，因此会大大增加他们对这个世界的认识，他们拥有异于常人的五官接受天线，所以对于光线、声音、气温的高低，尤其是外部过度的刺激，都会产生强烈的反应。高敏感人群对于这个世界了解的程度，以及可能观察到的细微程度，会因每个人的感官敏锐度不同或擅长的接收方向不同，而造成当事者接收信息的程度也有所不同。建议你若你能学会掌控自己的情绪，你就能够接受自己本来的样子，要能有效地管理你的情绪，解决之道便是要了解自己，当你越了解自己时，身旁亲友们也会更加了解你。换言之，一旦大家了解你，当你的情绪风暴降临时，大家能够妥善接应，迎接暴雨的来临。如此一来，你的情绪、多愁善感都将会成为你的良师益友。

那晓旭

在寻找亲密爱人时，许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。很多时候，甜言蜜语和照顾可能是爱，也可能是诱饵或陷阱。我们首先需要知道的是： 1 他经常处在什么情绪状态中？ 2 在自己的愿望和需求没有满足时，他的反应是什么？是自我负责，还是归罪于他人？ 3 他对金钱和利益的态度？ 4 他是否有长期稳定的工作？ 5 是否有长期稳定的朋友关系？ 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意？每个人包含着很多不同的部分，我们不可能在短时间内全部了解，但他/她的社会关系和过往会提供大量信息，这些信息往往比我们的感受准确。

吴云

心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质~

邱国泉

婚姻的裂痕不会在一夜之间愈合，但每一次真诚的对话都是向彼此靠近的一步。你现在的痛苦和挣扎，恰恰说明你内心对亲密关系的渴望依然鲜活。无论这段关系最终走向何方，你都有权利去追求被看见、被倾听、被珍视的生活。真正的勇气不是忍受无边的孤独，而是敢于在沉默中发出自己的声音，哪怕那声音起初只是微弱的回响。每天向前一小步，一年一大步，如果你也有感情的问题，一直困扰着你，不妨一起来聊一聊

王倩倩

无论哪种关系，都是人心换人心。对方对你真心实意，你就应该真心以待，反之，对方虚情假意，你也没必要生气、揭穿、纠正，只需在心中默默划清界限，离得越远越好。面对人品瑕疵者，无需将厌恶之情溢于言表，更无需与之针锋相对。

你来说说自己想法吧