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今天两个人出去走路,每次走路都是不愉快。我说她走那么快干

匿名
今天两个人出去走路,每次走路都是不愉快。我说她走那么快干啥。她马上不愿意,她马上说我走这么快怎么了,你现在怎么开始烦人了呢。我没有,我就说别走那么快。她非走那么快。她还来劲急眼,她在大马路上吵吵,她说我怎么就得走你后面哦。之后我再前面走,我一回头她离我老远了。我真的受够了。再之后我不回去看见她,我往一边走。她离很远,我讨厌她。越走越远了。只要一见面又大声吵吵了。她说你吵吵什么,我想说不说话能憋疯。就全是我的错。一句话就也别人不愿意。我都少说话。可还是也气。我讨厌她。我应该怎么调整自己的心态。下回遇见这种情况我应该怎么做。她说楼房隔壁有人,为什么狗叫因为那里有人。我每天过得非常压抑。我想死,死了就没有这些烦心事了。走路少说话,没有躲过也气。我没有,她总是夸大事实。

9温暖
17回答
董伟
温暖了
评论
你好像没法离开她

感觉两个人都积压了很多委屈和负面情绪,一点就着。先尝试换个表达方式,别触发她的应激状态,比如“你走那么快干啥”,换成“你走慢点,等等我一起走”。

看到这个互动过程,感觉到两个人关系挺拉扯消耗的,时间久了,身心都会受损。不清楚你们是什么关系,像是生活在一个房子里,应该是很亲近的,那相处是日常且长久的,最好能够找一位觉得信任,专业的咨询师,在专业人士支持和帮助下,来调整关系互动状态,也舒缓情绪张力。

有条件离开她吗

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