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与你相伴成长

那些破坏你精神健康的人，不可能成为你的至亲至爱挚友。

傅益红

那些破坏你精神健康的人，不可能成为你的至亲至爱挚友。请优先考虑优先考虑你的人，请一定在乎优先在乎你的人。

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个人成长

相关回答

毕旭

3. 爱自己是爱的源泉 “爱别人之前，先学会爱自己”这一原则，实际上是提醒我们，所有的外部爱都源于内心的自爱。没有自爱，我们就没有能力去爱别人。当我们内心充满了自爱的力量时，我们能够在与他人的关系中，真诚地去关心、去倾听、去包容，而不是期待从别人那里获得认同和满足。通过对自己深切的了解和接纳，我们学会了如何理解他人的感受，站在他人立场思考问题，从而提升了我们的情商和人际沟通能力。有时，我们与他人发生冲突、误解或不愉快，往往是因为我们对自己的需求和情感没有清晰的认识，从而将不满投射到他人身上。当我们学会自爱，我们能够更理智地处理这种情绪，避免无谓的矛盾和伤害。更重要的是，自爱的力量能够使我们不依赖他人的评价来定义自己，从而在亲密关系中保持一种健康的独立性。 4. 如何学会爱自己？学会爱自己并不意味着放纵自己，而是需要通过以下几个步骤来实现：认识自我：了解自己的优点和缺点，接受自己的不完美。通过自我反思或心理辅导来提升自我认知，明白自己真正的需求。设定健康界限：学会拒绝不合理的要求，保护自己的情感和心理空间。设定健康的个人界限有助于避免情感上的过度依赖。实践自我关怀：定期照顾自己的身体和心理健康，做一些自己喜欢的事情，如运动、读书、冥想等，让自己感受到生活中的愉悦和满足。积极自我对话：停止自我批评，用积极的语言对待自己。学会鼓励自己，面对挑战时给予自己更多的支持。结语 “先爱自己，再爱别人”不仅是一句情感智慧的话语，它是一种生活哲学，也是一种心理健康的核心原则。通过自爱，我们可以建立更健康的关系，保持良好的心理状态，并在爱情和生活中实现更高层次的幸福感。自爱是一种内在的力量，它帮助我们走向更成熟、更理性的情感世界，也让我们成为更好的人。

徐恒

让人无望和无奈的并不是黑暗本身而是我们相信光亮的存在却从未未在自我和身边的人身上见过于是我们也放弃了对光亮的追寻所以不断的自我成长让自己发光除了照亮自己也在点亮世界哪怕点点微光也让人充满希望

许珩

爱情猜猜猜——讨厌的、喜欢的都是自己的影子在一段关系中，开始对伴侣以外其他人心动，其实是在补偿自己内心缺乏的某种感觉。看起来是对对方心动了，实际上是对自己投注在对方身上的那些感觉心动。对，其实你心动的是你幻想出来的样子。是借由这个人，感觉到了内心深处的不同的自己。心动是一个讯号，提示你需要与自己内心深处。我们常常会有一种误认，误认为自己想跟这个人在一起或者是对他心动，我自己就变得不一样了。实际是你把一部分自己不愿意改变的，投射在了伴侣身上，对对方产生厌倦。又把另外自己期待的投射在另一位身上。本质上这两部分都是你自己，和他们没有关系。我们讨厌的和喜欢的都是自己。

张秀丽

人生中太多的“算了”，相当于阉割了自己的感受，久而久之，生命力、蓬勃感会下降至消失。不要因为怕麻烦，就用“阉割感受”的方式来维持现状。

田大朋

一个一说话就带着脾气的人，尤其是对家人一说话，就是指责愤怒发脾气，这在心理学上就是抒情障碍，这类女生有一个典型特点，就是对外人是非常友善的，但对家人就会非常暴躁，或者说他在外面无论工作还是人际关系，所有人都会觉得他非常友好，很好说话，但是她一回到家就像变了一个人一样，对父母，孩子，尤其是被爱人一说话就是挑剔，指责发火，表面上看起来好像是他只会对外人好，对家人就是脾气差，没耐心，但如果你观察的足够仔细的话，就会发现导致这种问题出现的根本原因是他从小就生活在一个极其暴躁的生活环境中，也就是他的家庭里本身就有一个这样的人存在，可能是他的父母，也可能是哥哥姐姐或者爷爷奶奶，所以他可能不是不爱，而是他不会爱，或者说是他继承了父母的那种愤怒的爱，那该如何摆脱这种抒情障碍呢？首先需要深入内心，在每一次愤怒的时候去感受，导致你愤怒的深层次原因是什么？是伤心，是关怀，是心疼，还是害怕？仔细找到自己愤怒的真正原因，并正确的表达情绪，是因为伤心就说伤心，是因为心疼就说心疼，是因为爱就说爱，有抒情障碍的人对表达正向情绪，会有种莫名的羞耻感，这只是因为你身体里的对抗性在作祟，任何温和的情绪都会给你带来输了的感觉，于是内心会用强硬的态度去保护自己，这是因为那些曾经的伤害还在影响着你的生活，但你要知道，他并不是真的表达正向的情绪，你要意识到亲密关系里的对方并不是我们的敌人，会表达爱的人才是情绪的强者。

赵莎莎

随着你逐渐明确自己的感情,较之前的接触,你会更加喜欢你的恋爱对象,于是就会产生一种肯定:我觉得就是他(她)了。你想与之建立更亲密的关系,你渴望为之付出感情,也期盼收获爱情,在你们的世界里,你不允许有第三个人存在。你不再关注其他异性,此时的你只想与他(她)在一起,共度好时光。在你心里,其实已经认定他(她)就是你想要的那个人了。于是,原本用于寻觅的精力,现在全都用在与恋人创造浪漫的爱情上了。此阶段面临的危险就是:相对稳定的感情可能让你过于放松,甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那样对恋人体贴又周到,你也可能不再为伴侣做一些琐碎的小事,而这些细节,恰恰就是当初让他(她)备感温馨之处。

你来说说自己想法吧