情说App
与你相伴成长
打开APP
虽然感情故事里的套路很多,但真遇到爱情的时候,人最直接的
罗鑫
虽然感情故事里的套路很多,但真遇到爱情的时候,人最直接的反应却是束手无策。 心里有小鹿乱撞,脸蛋红得像是快要滴血,想要表达的话,哪怕在心中演练了一百八十次,说出口时依然会语无伦次,这才是真的恋爱表现。
2温暖
0回答
毛红
温暖了
相关回答
黎德坤
亚当斯说过,一年里能拍出十二张好照片,就算没白忙。同样,对咨询师来说,假如一年里能做出十二个好案例,也算圆满了。快乐法则就是减少期待戒掉敏感,偶尔虚度光阴,方觉得人间值得。
赵艳杰
当一个人敢于直面自己的内心、敢于求助的时候,ta其实已经具有足够的自主性和动力,开始有更多力量掌控自己的生活。
周芝艳
1. 停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己,如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己,你的变化会是负面的;当你认可自己,你的变化就会是正面的。 2. 原谅自己 放下过去吧,当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在,你正在成长与改变,你的人生会有不同的面貌。 3. 不要吓自己 别再用自己的想法吓自己了,这种生活方式很糟糕。 找一个能让你感到愉悦的心理意象,马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4. 要温柔、仁慈、有耐心 对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时,对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人,就如何对待自己。 5. 仁慈地对待自己的心智 自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己,温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6. 赞美自己 批评会瓦解你内在的灵,赞美则能增强它。所以,尽可能称赞自己,告诉自己做得很好,每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己 找各种方法支持自己。向朋友求助,让他们帮你。有需要时寻求协助,是坚强的人才会做的事。 8、对负面的自己怀抱着爱 承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在,你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以,带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9、好好照顾自己的身体 学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力?学习运动相关知识。你喜欢哪种运动?爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10、玩得开心 记起那些小时候让你玩得很开心的事,然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦,微笑,大笑。你开心,宇宙就会跟着你一起开心! 11、现在就开始爱自己 不要等到身体变好,或是减肥成功,或是找到新工作,或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己,而且要尽你所能去爱。 12. 做镜子练习 经常凝视自己的双眼,表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时,原谅自己。看着镜子时,跟父母说话,然后也原谅他们,至少一次。
侯智慧
最有伤害的情绪,竟然不是愤怒和悲伤。 著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级, 从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感,所有情感里面,排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧; 排最高的不是骄傲、勇气、真爱,那会是什么? 没想到,最伤身的,竟然是羞愧!怪不得古今中外经常有人羞愧而死……羞愧的能量级几近死亡,它犹如意识的自杀行为。在羞愧的状况下,我们恨不得找个地缝钻进去,或者是希望自己能够隐身
李鹏程
爱源自本能,超越本能。爱情并不是始于肉体上的吸引和追逐,而是在精神上的共鸣和认可。真正的爱是在保持自我完整性和独立性的基础上,来帮助人克服孤独与恐惧,不是寄生,不是利益,不是神话,不是控制。是两个成熟的人,有着独立的人格,懂得彼此给予和付出,懂得关心尊重和认识他所爱对象的人。爱是一种能力,一种可以融入彼此的能力,一种可以看清彼此的能力,一种丰富多彩的能力。如:父母的相互融入有了你,而你身上就有了父母的各种能力,父母处理好的东西,在你身上体现为优点,父母没有处理好的东西,在你身上体现为缺点,所以想要具备爱的能力,需要你自己去继承和自我经历发现。
林霞
我们是画作本身,也是自己人生的建筑师。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
你来说说自己想法吧