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不必追光,你我皆是星辰。 那些咬牙坚持的清晨与深夜,那些
周新梅
不必追光,你我皆是星辰。 那些咬牙坚持的清晨与深夜,那些跌倒又爬起的瞬间,都在悄悄雕刻一个更坚韧的自己。 成长从不是一蹴而就的奇迹,而是日复一日的积攒。 慢慢来,别着急,时间会给你想要的答案。
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李萍
送完孩子,站在原地愣了几秒。 学了那么多心理学,真正难的不是疗愈别人, 是把“随他去”用在自己最在意的人身上。 允许他独立,允许我牵挂,也允许我慢慢退场。
高志新
人在发脾气的时候, 其实内心是惧怕的, 既怕承担后果, 更怕失去对方。 所以我们会选择 相对安全的人来发泄怒火, 而这个相对安全的人, 往往是最善待和包容我们的人, 也是我们最亲的人。 所以常有人对朋友、 领导客气礼貌, 对亲人却毫无耐心。 亲情不该被这样挥霍, 不要把最坏的脾气, 留给最亲的人。
李艳武
当我们听到他人对自己的批评与指责时,我们通常有四种选择:一责备自己;二指责他人;三体会自己的感受和需要;四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中,暗含了我们尚未满足的期待和需要一样,当我们开始谈论彼此需要,而不是相互抱怨和指责对方时,就开启了满足双方需要之旅。
曾广胜
每个问题只有三种解法: 接受它、改变它或放下它。 赫尔曼·黑塞
胡凤仙
525,请从今天开始,好好爱自己。无论男女老少。
罗鑫
每天奖励自己,提升幸福小秘诀 可以奖励自己吃一些零食,喝一杯奶茶,发呆十分钟,看一部电影,运动,拥抱,做饭…… 把“都可以,无所谓”的选择,变成,我想要。 当你没有具体可实施的小目标,也无从谈起满足。 是的,我午饭想要吃鱼,然后就去吃。自己奖励自己,自己满足的小期待。
你来说说自己想法吧