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与你相伴成长

多少人在热闹中活成了别人的影子，在合群中弄丢了自己……真

陈锐

多少人在热闹中活成了别人的影子，在合群中弄丢了自己……真正的优秀是敢活在自己的节奏里，不靠喧哗证明存在。

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个人成长

相关回答

崔黎明

当你感觉压力沉重得难以承受，想象双手正握着一个沉甸甸的包裹，它象征着你的压力或烦恼。在心中告诉自己：“我选择暂且放下它。” 伸出双手，做出轻轻放下的动作，想象包裹已被放置一旁。再次深呼吸，默念：“摆脱负担的我，更加轻盈、自由。”“我正在恢复能量。”释放内心的压力与负担，让轻盈与自由再次拥抱你。

崔相红

我从无穷无尽的源头创造我个人的丰盛

吴云

这个世界上有着形形色色的人，总有人说话会让你觉得不舒服，那是由于阶层，环境、教育背景、心智等等因素决定的，不要纠结对方的那句话和态度，也不要去回复他那句话，而是直接忽视！然后，用你的语言和思维，把他带到你的系统里，最终达成你想要的结果就行，结果是主，其他都是客，这样你就不容易和别人起争执，又不会因为别人的态度和思维方式让你不爽而内耗自己！

孙三丽

你不愿意放下的时候，你可能仍然想要得到一些东西。无论你想要得到的是正向的还是负向的东西。你可以去看看，你仍然想要得到的是什么。

唐建刚

1.情绪舒缓和自我认知心理咨询提供了一个安全的空间，让你释放压抑的情绪，并了解为什么你会有这样的感觉。通过探索你的想法和模式，你可以深入了解自己。持续焦虑的人可能会发现焦虑源于童年时对失败的恐惧，通过心理咨询可以帮助他们重塑这种信念。 2.改进应对策略心理咨询师会教授一些实用的工具来更有效地应对压力、焦虑和挑战，例如呼吸练习或正念技巧。患有恐慌症的客户可以学习接地技术，学会在痛苦的时刻让自己平静下来。 3.更健康的人际关系心理咨询有助于改善沟通、情商和边界设定，从而加强您与他人的联系。难以表达自己需求的人可以学习如何清晰地沟通，从而减少与人之间的误解。 4.赋权与成长通过心理咨询，您将发现自己的优势，并获得自信，以应对生活中的挑战和决定。

罗永丽

孩子性格的发展会受到很多因素的影响，包括基因秉性、身体健康程度及个人经历等。与父母的关系是孩子童年经历的重要组成部分，会直接影响孩子尚未成型的性格。情商、自尊心、认知能力以及社交技巧形成的基础就是这种早期的依恋关系。研究证明，那些与周围环境有着积极连接的孩子，在遇到挫折时会有更强的适应力。如何建立好早期依恋关系呢？父母思考自己生活，对这种关系的产生直接的影响。要与孩子建立积极的连接。父母首先就要坦诚的面对自己的成长经历，在由内而外的反思过程中，理清自己的生活并改善与孩子的关系。没有谁的童年完美无瑕，即使是经历了很多苦难，也能和孩子建立一种有意义、有价值的关系。父母与孩子交流的方式也会在很大程度上影响孩子的成长。细心，互惠的交流方式，能够带给孩子安全感，而这种相互信任的安全的关系，可以帮助孩子在未来很多领域有所建树。父母如何看待自己被教养的经历，会在很大程度上影响与孩子交流，帮助孩子建立安全感的能力。父母只有把自己从过去的枷锁中解救出来，才能够和孩子建立起他们成长所必须的自然稳定的亲子关系。对自身的情感经历认识的越透彻，就越能顺畅的与孩子沟通，增强孩子认识自我的能力，确保孩子的身心健康。与此相反，自我反思的缺失则会导致历史重演。此时，父母很容易将自己过去不健康的行为或心理模式传给孩子。研究证明，如果不能正确的认识和面对自己幼年时的经历，孩子对我们的依恋就会受到影响。

你来说说自己想法吧