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以其人之道还治其人之身。要知道，凡是让你顾全大局的，你保

王倩倩

以其人之道还治其人之身。要知道，凡是让你顾全大局的，你保证不在大局里

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华燕

社恐的四个特征： 1、在任何场合都喜欢和熟人待在一起。约见朋友时，朋友带了一个不认识的人，你就会显得十分拘谨，容易说错话办错事。 2、害怕陌生人的搭讪，就算遇到发传单的人也会避免和别人眼神接触。 3、手机喜欢静音，聊天时只发文字，不喜欢发语音，别人发语音也不想点开听。 4、不想成为焦点，只想做没有存在感的透明人。

马禅

我：“你以前都是不开心就找咨询师吗”？来访：“是的”。我：“每次都因为别人的问题来花钱”？来访：“嗯，好像说出来会好些”? 我：“你的信任，我会开心，也谢谢你的付费，但你知道我会更开心的是，你不再需要我，不再付费给我”。来访：…… 我：“当你学会自己去处理情绪的时候，就是你我相互成就的时刻。我们努力一下，可以吗？” 咨询师和来访，应是一场双向奔赴和后会无期的缘分。

周美芳

一旦觉知到消耗消耗就会缓解或终止你所相处人，要么提升你的能量要么消耗你的能量，如果你的朋友让你更加恐惧和绝望，说明他在消耗你的能量，如果你的朋友离开后你更加自信和积极，说明你的朋友在提升你的能量。遇到消耗你的能量的人： 1、最好不要匆忙逃开而是要觉知和面对，一旦觉知到消耗，消耗就会缓解或终止; 2、要在糟糕透了的下面升起一个极其强大的信念，我要反过来提升对方的能量; 3、除非前两个都不行时，那就带着微笑远离他。

王倩倩

与人相处，要懂得人性的好，更要清楚人性的恶。人性，最复杂多变，对人性，永远不要抱有美好幻想，但也不要伤心透顶。人，总归是趋利避害的，不要和人性对抗，和人性对抗，生活必然要多几分苦闷，少几分快乐。没有什么是完美的，人性更是如此，你只盯着人性的缺陷看，就会一肚子怨气和厌恶，浑身充满暴戾之气，处处不如意是必然的。不管遇到什么，都不要失去对生活的希望，见多了别人的恶，也不要忘了守护好自己的善，做一个有锋芒的善人。越是智慧的人，越能接纳人性的复杂和善变。和人性和解，就是在和这个世界和解。人，真正的开悟，从来不是把人性想的多美好，而是历尽千帆后，看透人性，尊重人性，顺应人性，不对抗，不痛苦，不迷失。

李芳君

哈佛大学幸福课中指出：与我们所爱的人，真正联系在一起，就是一种幸福。幸福的根本就在于处理好人际关系。把家庭经营好，就是在赚钱；拥有圆满、舒适的幸福家庭关系，就是最高级的炫富，而其中最关键的，就是要找准合适的位置，扮演正确的角色：做好自己的“父母”，当好孩子的榜样，成为伴侣的挚友。

冯二玲

你不会责备月亮怪它没有夜夜朗照你不会仰望月亮说：你不够努力因为月亮无需每晚都圆满明亮来讨人欢心你也一样

你来说说自己想法吧