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成年人的世界,从没有“强行教育”这一说,只有筛选与选择,
冯二玲
成年人的世界,从没有“强行教育”这一说,只有筛选与选择,从不会去勉强改变谁。 你有你的立场,我有我的底线,把握分寸才是相处关键。别总想着指点别人的人生,试图改变他人只会耗光自己的精力,唯有修炼自身,才是真正的成长。 每个人都要为自己的认知负责,自己不愿醒悟,旁人再怎么劝说都徒劳;若自己心里通透,根本无需他人提点。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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那晓旭
人生所有的烦恼, 本质上都是因为你在与“逆境”对抗。
刘淑珍
1.深吸气,慢呼气
2.闻香气
3.倾诉
4.行动
5.正念训练
6.写作
……………….
王倩倩
毕竟垫起脚尖的喜欢是站不稳的,真正喜欢你的是会弯腰的。
薛昭霞
有些事情有必然的因果联系,但是为了获得果,而去刻意做出因,那是没有用的。比如,爱和自由养育的孩子,必然有强大的主体性,生活有韵律,不会沉溺于零食、游戏,能够专注于自己的事情。但是,如果家长为了培养孩子学习的专注力、为了让孩子不沉溺游戏,而给孩子自由 —— 那是没用的。 因为这种“自由”不是真正自由的能量,只是更隐蔽的控制手段,表面上做出不控制孩子的样子,实际上紧紧盯着孩子,看孩子啥时候如我所愿变得自律。孩子肯定能感受到,这个“自由”随时会失去。所以,孩子拼命地吃零食看电视打游戏,可就是无法形成内在的节律。 “爱和自由”不是手段,育儿,玩套路也是行不通的。真正的自由,是家长彻底分清边界:孩子是孩子,我是我。我的注意力放在发展我自己身上,不再去孩子身上寻求自恋满足。不再背负那不属于自己的负担,孩子自然能够元气满满地发展自己。
李冬云
不知道第三次发能不能发成功 不试试怎么知道呢? 这是一条说明我此时此刻心情的圈,哈哈 好想为人民服务 可是网速总是很慢 手速也是很慢 连带着我飞速运转的脑瓜子也慢了下来 躺不平 卷不起 那就做45度中年吧 努力在当下的每一刻 去尝试 去突破 无惧无忧 宁静安乐
刘淑珍
“寂然不动,不偏不倚”-内心的安宁、平衡与淡定.
那在这个喧哗与骚动的世界上,在忙碌似轮转的生活中,怎么才能做到安宁、平衡与淡定呢?
给自己的心灵打造一个“密室”.
停下脚步,关注自己的精神生活、内在自我,反观内省,就可以从浮躁喧嚣的生活中抽身而出,进入这个超然物外,恬然自处的“心灵密室”
如何打造属于自己的“心灵密室”呢?
1.独处:静坐,禅修,听一些感动心灵的音乐 2.阅读智者哲人写的书,看启迪人心的电影 3.尝试着培养并加深自己对文学、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力.
这样,你就能给自己打造一个平静而丰富的内在世界,从而再造一个崭新的自我,重建自己与外部世界的关系.
你来说说自己想法吧