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当下的焦虑—— 我们拼命积攒:攒钱、攒房、攒人脉、攒头衔
翟红军
当下的焦虑—— 我们拼命积攒:攒钱、攒房、攒人脉、攒头衔、攒社交媒体上的点赞数。 我们把自我价值捆绑在这些外在标识上,以为拥有越多,人生就越“重”、越“稳”。但其实是你以为的“拥有”,不过是暂时的保管。 所有外在的“有”,终将归于“无”。 人生除了体验,什么都带不走。这不是悲观,而是清醒。 在时间的河流里,我们都是短暂的浪花。 重要的不是浪花能飞多高,而是你是否全然地体验了作为一朵浪花的每一个瞬间。
3温暖
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翟红军
温暖了
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个人成长
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宗阳
世上没有两片相同的叶子,也没有两个完全相同的人。正如有人爱热闹,有人喜独处;有人雷厉风行,有人不疾不徐。 真正见过世面的人,会打心底里尊重每一种生活。不强行给他人灌输自己的观点,不片面地去衡量别人的对与错,不轻易用自己的标准去评判他人的是非。 人和人之间,有来有往才是最好的状态。懂得彼此包容、互相尊重,大事不含糊、小事不纠缠,才是理想的相处模式。 眼界越宽,越懂得尊重他人的“不同”。只有这样,才能彼此更融洽地相处。
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“你内心对自己的评估,要比外界对你的评价更重要。如果你能专注于自己内在的想法,我想你一定会过得很开心。” ~巴菲特 外求不如内求,求人不如求己,自己就是自己的机会。 与其盲目讨好别人,不如先取悦自己。
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苍穹之下的花与叶四季轮回 生长老死 物质文明与精神文明合一。 苍穹之下的人,因为人慢慢具备主观意识,感到了生长的痛苦很艰难。所以为什么有不忘初心方得始终,看着刚学这学那的孩子,为了学习新东西啥都尝试不怕死。
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每一天你都可以为自己做出想要的选择 · 为喜欢的事花点时间,比如逛街、阅读…… · 允许自己停下,也允许自己出发 · 把“我想要”说出口,不害怕被笑话 · 失败了也承认:我试过了 去要,去试,去成为 体验本身,就是意义!
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把压力当作中性词,压力并不意味着个人情绪管理的失败,它只是一种常见的情绪体验。 除了激发身体的爆发力,压力还能明显地促进社会交往,提升人们的沟通质量。 在压力管理中,最重要的是建立正向的压力思维模式。具体来说,就是我们要认识到压力的普遍性,肯定自己的成长性,认识到压力总是和我们在乎的事情联系在一起。当正向的压力思维模式被内化后,正向的压力思维将通过一次次行动的改变,真正改善我们的生活。
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