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熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。 很多人因害怕 “失控
白雪峰
熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。 很多人因害怕 “失控” 而焦虑,对未来的不确定性产生恐惧,试图规划人生的每一步。但著名心理学家阿德勒认为,正是不确定性,才让人生有了惊喜和可能 —— 就像学走路的孩子,不摔跤就无法成长。接纳生活的未知,停止对抗,反而能获得内心的平静。 来访小赞,原本计划按部就班工作升职,却意外失业。但这次挫折让他有机会尝试一直想做却不敢做的自由职业,如今他不仅收入可观,还拥有了更多自由支配的时间 。
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个人成长
相关回答
顾昕
情绪有三个显著特点: 1、只要“需要”的状态不变,情绪的“信号”会一直在,就像伤口不好,会一直痛一样; 2、情绪会随时时间自然“减弱”,但不同情绪的减弱的速度不一样,比如亲人去逝,每个人都会很痛苦,但是随着时间流逝,痛苦的程度会减弱; 3、情绪可以被宣泄,宣泄之后,情绪的强度会减弱。常见的宣泄方式比如表达、运动等都可以达到这样的效果。
郭朋雅
我是一个“不太懂你”的心理咨询师,对于你身上发生的事情我一无所知,我很好奇你发生了什么,现在想要告诉我什么,我会陪你一起面对。
高翔
这是我自己日常喝的白牡丹,我也会分装成随手礼,自己写了封条装好,日常朋友走动,随意送一小盒。茶本就承载着分享之意。 我是不饮酒的,滴酒不沾。不喜酒局。但联络感情并非只有酒,茶亦可为之。 总有人说,自己内向,不善交往。可谁说内向的人就不擅长交朋友?有什么深切的情感,是靠嘴说出来的。情商高,长于表达固然是优势,但性格内向,也可以不用说什么交到好朋友,你看,一草一木一杯茶,万物都可以替你说话。 我的一位朋友喜花,从昆明直播间买的花极其便宜,几元十几元一盆,养的好看自己的屋子摆不下,拿去送朋友,朋友无不喜欢。 我写字之后,夏天随手送一把手写的折扇,冬天写春联,刻意为之的朋友会送一卷泥金带礼盒的心经。朋友搬迁可以送卷轴,无不是心意。 喜欢读书的可以送朋友好书,即便对方不读书,家里总有正直读书年华的孩子。喜欢搭配的可以备一些丝巾胸针,交友走动,都会让人欣喜。 最好的分享,就在你的喜欢的日常里。那里有你的品味,你的爱好,你的真诚,这是朋友间最珍贵的往来。 所以内向外向本没有优劣之分,真正困住人的,是我们自己对自己的负面评价。内向的人往往时间更充裕,培养一个爱好,很容易成为自己的人设,有了这个人设,便给自己交朋友打开了一道道门。
袁力红
共情, 有很多个同义词 同理心算其中一个, 说到同理心, 唤起了我的一段记忆, 我曾经认识的一个男生, 他是我们这一个很好的大学的风云人物, 乐队的贝斯 迷他的学妹很多不乏漂亮的家境优渥的 最后他娶了一个各方面都平平的学妹 理由是 她有同理心, 还记得当时我觉得这个词突然不平凡了 … 每个人都是孤独的, 都渴望被理解,被共情 你如此 对方亦是如此 所以 推己及人 换位思考 己所不欲勿施于人 感同身受 … 这些都是情感流动起来的法宝 生活幸福的必备神器
韩念周
在职场沟通中,遵循"白金法则”有助于跨部门合作的顺利推进。 白金法则的核心为: 一、保持距离,尊重合作方的工作习惯。 二、了解需求,将“共赢”基础构筑在满足对方预期的基础上。 在合作过程中遵循以上两点,可以极大程度避免不必要的矛盾,以结果为导向可以促进双方高效完成目标。
王新宇
读书不保证命运可以好好对待你,但是书读多了,却可以保障你好好对待命运。
你来说说自己想法吧