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自体心理学家科胡特曾经说过一句话:不含敌意的坚决,不带诱
谷秉红
自体心理学家科胡特曾经说过一句话:不含敌意的坚决,不带诱惑的深情,这是对无条件满足非常恰当的定义。 不含敌意的坚决是,“我理解对方的需求,接纳对方的需求,允许对方有需求,但是,我也爱我自己,疼惜我自己,所以在我没有能力时,我可以坚决地拒绝对方的需求,但不评判对方的需求,不攻击对方的需求”。 不带诱惑的深情是:“我满怀爱意和深情,对你没有任何期待、不求任何回报,我的给予仅仅是因为爱。所以,给予时我没有任何附加条件,更不会有抱怨和委屈”。
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金清
在婚姻里,我们可以通过学习—— 增加爱人的能力,减少伤人的机率。 既不伤害他人,也不让自己受委屈。
高翔
我常常会建议来访停止对自己分析来分析去的。他们会睁大眼睛问:难道你不会分析吗?与爱人争吵的时候,与孩子生气的时候。。。。我说不会啊,吵了就吵了,一会就和好了,生气就生气了,吃顿好吃的还是好友啊!心理咨询师不会在生活中分析来分析去的,那生活没办法过去了。 真相是,你看到的那些所谓的专业书籍,是一个理想的环境中做出来的实验,它抽离了生活中其它的干扰。而我们的生活复杂多变,在种种关系的变动之中,用一个不变的实验结果去分析,岂非荒诞? 我们的生活,需要的是朴素的道理,比如要与人为善,比如要勤能补拙,比如要积极乐观,比如饿了要吃饭,渴了就喝水,尽量多睡觉,没事多运动。读读书,读好书,多旅游,多笑笑。仅此而已呀!
沙桂华
不论树的影子有多长, 根永远扎在土里。 先成为自己的山,再去找心中的海, 向下生根,向上开花, 不负生活,不负自己。 生命中所有的不期而遇, 都是努力中得到的惊喜。
李秀芳
同样是长在背阴处的杏树, 开花却早于正阳下的杏树, 让人惊叹每个生命的不同, 既使表面看上去拥有的资源占先, 但开花结果却靠后, 联想到人……. 此刻蹦出来一句话: 静待花开。
蒋营宜
心理咨询师的工作就是援助自我,使它通过调整,坚强起来,在各种要求和困难面前,勇于发挥主动性和适应性,在生活的诸多种选择中,拣一条最适合自己的道路来走。 心理健康才是真正的健康。而“哀莫大于心死”,随着人们生活水平和科技文化素质的提高,人们会更加认识到精神充实、心理健康在人的幸福中的地位和作用。
赵莎莎
每个人的生命态度都不应该强加于别人。 比如说庄子举了两个例子,说有一些蘑菇,它仅仅只能活一天,它就没有办法理解月亮运行的概念。因为月亮从月如钩到一轮满月,要经历十五天;这个蘑菇只活一天,它从来看不到十五天的长度发生了什么,所以它没有办法理解,这十五天的运行到底是什么意思。还有一个小草虫叫蟪蛄,它只能活一个季节,所以它没有办法理解一年有四季,春夏秋冬分别都是什么概念,这就是所谓的小年。这就是生命短的生物没有办法知道,命长的生物究竟在想些什么。那你说那命长的生物,又怎么样呢?有,庄子说,比如有一种生物叫冥灵,它活五百年,才相当于我们活了一个春天;那么再活五百年呢,就相当于我们又活了一个秋天。所以它的命太长了,那么它的时间观念就跟我们没办法一样。还有更长命的,他讲上古有一种椿树,八千岁为一春,八千岁为一秋,这个就叫作大年。那我们想一想说天哪,活到这么长的长度,那它到底经历了什么呢?它在想什么呢?它对生命的理解是不是跟我们不一样呢? 《庄子·秋水》篇里面,还有一句更有名的话,就说:“夏虫不可以语冰。”什么意思呢?说夏天的虫子,你是不能够跟它讲冰的,因为它不知道什么东西叫冰。那我们就会遇到很多的人,有一些人会像夏天的虫子,因为他没有这样的经验,他又不理解这个世界,你老要跟人家说冰干什么呢?那是属于你的事情,而不是他的问题。所以庄子的核心态度是,不要去跟人家争是非,尤其不要跟夏虫去辩论什么是冰。
你来说说自己想法吧