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与你相伴成长

与他人之间，我们要建立的是"横向关系"。所谓"横向关

曾广胜

与他人之间，我们要建立的是"横向关系"。所谓"横向关系" 是指意识上的平等，以及能够坚持自己应有的主张。阿德勒

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个人成长

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侯善星

心理健康，如同地球的生态平衡，需要我们细心呵护。关注自己的情绪，就像关爱自己的身体一样重要

王倩倩

日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。

杨宝英

烦恼即是菩提，并不是说烦恼就是菩提，而是说从烦恼中可见菩提。就像冰和水一样，冰和水的化学成分虽然一样，但是也不能说冰就是水，但是真正彻底的了解了水的全部性质，明白了水可以变成冰，那么其实也就明白了冰的性质。凡夫是心随境转，所以才有无量的烦恼，佛菩萨心能转境，所以常得喜悦自在。关键在一个转字，自己学会转念，就会使无量的烦恼变成无量的智慧。

靳丽霞

所谓控制怒气是否就是忍耐呢？不是的，我们应该学习不使用怒气这种感情的方法，因为怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具。易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒以外的有效交流工具。

宗阳

人生在世，或多或少都会遇到烦恼，但若总是耿耿于怀，最后伤害的往往是自己。 “昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键，不是逃避问题，而是腾出双手去迎接新的可能。人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。把心里的垃圾倒一倒，试着把“要是我当时”换成“下次我可以”，多多肯定自己，前路便豁然开朗。凡是过往，皆为序章。修炼好及时“翻篇”的能力，方能轻装上阵，以全新的姿态迎接新的曙光。

冯贤

罗翔老师说：人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。

你来说说自己想法吧