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去看见、接触我们的创伤与过往被封印的情绪,不代表我们正在
孙三丽
去看见、接触我们的创伤与过往被封印的情绪,不代表我们正在责怪谁;我们会痛,不代表就是要去说“是谁的错”;更甚者,对方可能需要为当时的行为对你负责任,但这仍然无法抹杀你们现在的关系,以及曾经拥有的美好回忆。 伤害与美好、爱与恨、尊敬与贬抑、理想与失望……有时候,是会存在同一个人身上的,而这就是爱与关系的复杂性。
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人际关系
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于敏
看到自己“对重要性的渴求”, 我们所做的一切都是为了“重要性”, 希望得到别人的认可、赞赏。 可是,当我们渴求重要性时, 我们的内在不会成长。
罗微
我们为什么要去探讨原生家庭?(下) 我们去探讨原生家庭,并不是为了谈原生家庭而去谈原生家庭,一个人之所以成为今天这样子的ta,与ta的早年家庭生活密不可分,我们去回溯,不仅仅是去看里面的不好,我们也会去看里面的好,就是这样的“好与不好”的统合,才让我们变成了一个完整而多面的人。
赵莎莎
反复沟通却解决不了的问题,可能跟沟通形式有关,一说沟通,很多人都会关心沟通内容——讲什么,事实上比起内容,对关系影响更大的沟通形式——怎么讲。包括语气,措辞,表情,神态,不经意间流露出的对关系地位的判断……你肯定有过这种经验,对方嘴上说“我不是说你不好”,但你听起来就是感觉自己被指责了,所以经常是一方酝酿了好大一段发言,刚一开口说了几个字,另一方已经听不下去了:“还是老一套”。 这种情况下,要产生新的信息就很困难,再好的沟通对方还是按照习惯的形式理解,要想有效沟通,就不能只是改变说话的内容,还要换一种沟通的形式,比如本来用嘴说的,改成写纸条。这是一种新的沟通形式,有些话说出来是一回事,送个礼物,把要说的话写到卡片上,就是完全不同的感觉了,小小的变化,常常会让对方一愣。 对于那些陷入固定模式的关系,这一愣,就是变化的开始。
李秀芳
创伤的目的是为了让你复盘和醒过来 发现原生家庭的漏洞补上来, 你的事业上飞黄腾达 赛道改变 改写人生
连秀娟
宗阳
生活中,有些人沉迷于“找方法”,想要做一件事之前一定要有一个最好的方法和完美无缺的方案。 行动之前先找方法,看好了方向再开始行动,这是对的。然而,如果一味沉迷于寻找完美的方法而迟迟不去行动,那就永远无法达成目标。 不管你看了多少书、听了多少课、设计了多么完美的方案,还是要先行动起来才能知道是否奏效。所谓“完美的方法”,很多时候都是一边行动一边摸索出来的。
你来说说自己想法吧