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最快的脚步不是冲刺而是持续的脚踏实地

郭佳丽

最快的脚步不是冲刺而是持续的脚踏实地

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抑郁求助

相关回答

王倩倩

曹巧玲

有没有过哪一刻觉得自己是个废物！贝姬博士认为羞耻感是一种“无法与他人建立连接并且没有人愿意去了解和接纳的那部分自我”所引发的强烈的情绪体验。羞耻感让我们抬不起头来，不愿意向他人表露让自己感到羞耻的事情。它让我们躲起来，远离他人。对于一个人来说，羞耻感会唤醒自己的终极恐惧，即“我很坏，我不好，我没有价值，我不可爱，别人不愿意接近我，我将孤独无依。”的感觉这是一种多么可怕的情绪啊，它危及的是一个人最基本的安全需求。

孙三丽

爱需要被清晰地表达出来，双方的相互理解和包容更是至关重要。爱不是权力争斗游戏，而是真心的交付与守护。只有坦诚地面对彼此的内心，用爱去化解矛盾，用理解去填补沟壑，才能让家庭成为温暖的港湾，而非情感的战场。愿每一个家庭都能在爱的指引下，走向和谐与幸福。

胡艳丽

不是做所有事情都要越快越好，有时候慢慢来也是一种智慧。一味求快，可能会让人忽略眼前的美好，无法体会过程中的快乐。人生旅途的美妙之处，不仅在于快速抵达目的地，更在于享受每一个当下，欣赏沿途的风景。早安！

王倩倩

没关系的，大家都会做错选择，会莫名其妙的掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不妨碍我们去看晚霞，吹吹风，再次爱上这个世界。

李明亮

心理学还可以帮助你面对当下，体验当下，活在当下。这些都有专门的方法，也不用着急，慢慢来。活在当下的前提，是你得先看见自己，领悟过去，这样你就有了活在当下的勇气与可能，也积累了做出改变的势能。如果你能领悟过去，体验当下，那么心理学还能帮你面对未来，帮助你认识到你究竟想要什么，想做什么，如何活出想要的自己。所以，不用着急，一切都是最好的安排，一步一步来，过你想要过的人生。

你来说说自己想法吧