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有没有过哪一刻觉得自己是个废物！贝姬博士认为羞耻感是

曹巧玲

有没有过哪一刻觉得自己是个废物！贝姬博士认为羞耻感是一种“无法与他人建立连接并且没有人愿意去了解和接纳的那部分自我”所引发的强烈的情绪体验。羞耻感让我们抬不起头来，不愿意向他人表露让自己感到羞耻的事情。它让我们躲起来，远离他人。对于一个人来说，羞耻感会唤醒自己的终极恐惧，即“我很坏，我不好，我没有价值，我不可爱，别人不愿意接近我，我将孤独无依。”的感觉这是一种多么可怕的情绪啊，它危及的是一个人最基本的安全需求。

2温暖

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曹巧玲

温暖了

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个人成长

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于伏海

李伟华

人活着是为了自己？还是为了他人？为了自己！No no no，你这是自我蒙蔽，自以为是，你要是真为自己，又怎么会在意别人的看法？为他人！No no no,那就是自作多情，自我感动，要是真为他人，你会抱怨自己不公平？天地与我并生，而万物与我唯一。活着是一种状态，不是为谁，只是活着！

李娟丽

咨询师的自我功能受伤害，本能地反应就是自我保护，这个部分需要去做个人体验，而咨询中我们要服务的是眼前的这个人。

张芮宁

因为我们的欲望不一样，看到的世界就不一样。 “心不是一块血肉，凡知觉处便是心。如耳目之知视听，手足之知痛痒，此知觉便是心也。” —— 阳明先生说：“这个心不是指心脏的心，而是有知觉的地方就是心。就像耳朵和眼睛会去听去看，手和脚会痛会痒，这种感知就是心。” 阳明先生强调这颗心不是我们所说的心脏。这个心是指本心，是一种状态，一种意识，天地间无所不在，无所不感知。耳朵听到哪里的声音，心就在哪里；眼睛看到哪里，心就在哪里；手足感觉到哪里，心就在哪里。阳明先生这样去解读心，颠覆了我们以往的认知。这颗心已经超越了我们的肉体，超越了时间、空间，让我们对自然世界的认知变得广阔。这颗心没有人欲就叫本心，这颗心包裹了人欲就叫人心。每个人的人欲不一样，带着不同的人欲来看世界，看到的世界就不一样。

杨巧云

世界的本质就是交换，当你想得到他人的资源，得先看你能为他人创造什么价值！

李丽

你有多少焦虑你有多少恐惧你又有多少压力….. 想象自己就是大海是那不断涌动的海浪是那每一次拍击的浪花

你来说说自己想法吧