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与你相伴成长

人生大多时候，做到平凡，平静，平稳，已经是上等了！总

王崇娟

人生大多时候，做到平凡，平静，平稳，已经是上等了！总是追求快乐的，幸福爆棚的感觉，可能会变成一个枷锁，不断敲打勒索自己。那样，人生反而容易陷入一个恶性循环：求之不得而痛苦不堪！

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个人成长

相关回答

高翔

的确有很多人，为了愈合一段关系结束的创伤，急切地开启另外一段感情。甚至必须要说，它的确能够很大程度上缓解目前的痛苦。但这样匆匆开启的感情又极大增加了另一段关系结束的风险。这个道理谁都懂。但一方面是巨大的难以承受的痛苦，一方面是便捷的社交软件带来的诱惑，确实有很多人难以约束自己。但其实你回避的痛苦并不会消失，它只是被隐藏起来了。于是一段段感情结束的伤最后会叠加起来，在皮肤之下，血管之中，神经网络，累积成致命的毒素，让人怀疑自己，怀疑感情，最终将人摧毁。所以，当你在轻伤之中，用一些温和的止疼药，比如朋友，而非恋人，允许痛苦存在，允许它慢慢消退，也给自己保留一个完整的，成长的，健康的自己的机会，总有一天，你需要以这样的你，建立一段全新的健康的机会。请把这个机会留给自己。哪怕，此时你需要承受痛苦。

张晓华

赞]第一句“我感激我所拥有的” 简·奥斯汀曾说，感激之心是一切美德的始祖，我们的生活中充满了值得感激的瞬间，只要我们愿意去发现。第二句“我专注于现在” 专注于当下，而不是过去的遗憾或未来的焦虑，有助于保持精神清晰，减少无谓的精神消耗。第三句“我接受自己的不完美” 完美是一种幻觉，当我们放下对完美的执着，我们就释放了自己。第四句“我可以说不” 学会拒绝对自己，不重要或不必要的事情，可以帮助我们节省精力，并专注于真正重要的事项。第五句“我每天都在进步” 即使是小小的进步，也是成长的标志，认识到自己的每一步进步，都是重要的，可以减少因自我贬低而产生的内耗。第六局“我值得被爱” 自爱是减少内耗的关键，相信自己值得被爱，可以减少对外界认可的，依赖和焦虑。第七句“我控制自己的反应” 我们不能控制他人或某些情况，但我们可以控制自己的反应，意识到这一点，有助于我们在面对挑战时，保持冷静和理性。

徐晶

情侣吵架，很多时候重要的不是问题解决，而是感受需要被看见。问题永远解决不完，在一起肩并肩才是更重要的

尤四海

有些朋友，总是期待谈一次美美的恋爱，却又不知道，如何开始，又不知道怎么维系。美美的恋爱，其实是一个规格很高的情感生活标准，恋爱本身是美好的，加上美美的就是一种极致的美好，这说明这场恋爱，是一件奢侈品。

徐恒

在物质不再匮乏的现代社会大家开始越来越偏向寻求精神慰藉无论孩子中年人还是老人人与人的深度连结和精神滋养都很需要无论是社会角色还是家庭关系都朝向精神感受情感温暖发展所以工作顺遂家庭和睦更需要情感流动

诸惠珍

了解爱的五种语言，想一想什么最能让你感觉到配偶的爱，同时读懂伴侣的爱语，给Ta需要的，让Ta看见你的爱，保持爱箱常满吧！

你来说说自己想法吧