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在物质不再匮乏的现代社会大家开始越来越偏向寻求精神慰藉

徐恒

在物质不再匮乏的现代社会大家开始越来越偏向寻求精神慰藉无论孩子中年人还是老人人与人的深度连结和精神滋养都很需要无论是社会角色还是家庭关系都朝向精神感受情感温暖发展所以工作顺遂家庭和睦更需要情感流动

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个人成长

相关回答

薛昭霞

我们每个人内在都有3种人格：内在父母、内在成人和内在小孩。这3种人格同时存在于我们体内，随着压力变化而自由切换，交替出现。一般在我们没什么压力时，「内在父母」会占主导。它爱讲道理，擅长说教。同时，也充满爱与关心，对我们包容体贴。随着我们体验到的压力递增，「内在成人」就会取而代之。处于这个状态下的我们，比较独立，拥有相对清晰的边界；并且对这个世界充满好奇，拥有恰如其分的自尊，渴望自我实现。那么，「内在小孩」什么时候会出现呢？当我们会体验到超额压力，刺激强度超过自我强度的时候。此时的我们，已经无法自行消化对面的挫折了，随之而来的是一种强烈的无力和匮乏感。那一刻，就像是肚子饿了一样，我们的心很难过；不幸的是，我们很难将 “我需要你关心，需要你陪伴，想被你重视” 这样的话表达出来，总感觉不好意思。有些人甚至难以察觉自己内在小孩的这些需要。相反，会习惯用一种所谓 “成人” 的方式来伪装。比如经常拿 “我没事，我很好”，“没关系的”，“成年人要坚强” ……此类的话来打发自己。久而久之，很多人就戴上了面具—— 表面上是一个「无所谓的成人」，实际上是「被压抑的一个小孩」。「内在小孩」未被看见和滋养，会导致我们下意识地压抑掉这部分，这是匮乏感造成的根源。根源性的创伤没有被看见、被解决，就会以各种奇怪的偏差行为呈现出来。比如有些人脾气暴躁，情绪反复无常，在社交场合失控，做出匪夷所思的破坏性行为…… 这是匮乏感造成的不良后果。匮乏感没有被正视被满足，生活中就有解决不完的问题。

吴云

最灵活的部分便是最能影响大局的部分。

王倩倩

遇事三分真七分假，不是所有的事都要摊开来说。心里有数就行，别把情绪当名片贴脸上；这世道，看得太清，反而迷茫。明白太多，心就累了。人呐，糊涂一点挺好，给生活留点余地，给自己留点空间。不争不抢，得之坦然，失之淡然。有时候，睁一只眼闭一只眼，日子反而过得更舒坦。

董亚南

1、察觉：当情绪出现时，注意它是什么，来自于哪里。 2、理解：重新评估你的情绪，也许是你误解或夸大它了。 3、表达：试着表达你的感受，和你自己或朋友倾诉。 4.释放：找到一种属于你自己的方式，释放它。

李春娣

别人的话进入你的大脑，从你嘴里说出来就是你的想法和你的欲望。当你认为这是自己的想法的时候，你知道，发生了什么吗？

于新江

晚上睡觉的时候居然需要盖被子了！北方的天气很有意思啊！

你来说说自己想法吧